昨日晚上睡不好，總是想爬起來划手機。決定順從自己的內心，起來看看蝦皮阿~看看抖音阿~我昨天就知道我今天會因此而不舒服，但是當下，我看見了我的心情，順從了我的內心，就是起來划手機，划得很心滿意足。我告訴我自己，我在學習，我在調整，沒辦法一開始就很厲害，但是慢慢來，總是會回到正常時光好好睡的。
回顧我最近的作息不正常，突然明瞭自己為何會如此失常，應該是上司帶給我的壓力。我不能再這樣下去了，之前也反反覆覆發生過類似的事情，習慣性晚睡，但做的都不是有意義的事情。不僅沒能解決問題，身體還壞掉了，只能排解當下憂慮煩躁的心情。我現在要做的事情，就是盡速離開，擁抱更好的環境。這次，你是有選擇權的。今日完成:中英文履歷修改
