今天下午去參加一個讀書會，這是透過臉書成立的一個女生群組中有人主辦的活動，這個群組原本主要的宗旨是吃喝玩樂，但最近我發現讀書會活動似乎多了起來，而且有設了一個讀書會聊天專區，可以知道所有讀書會活動訊息，我覺得很好，至少有人覺得生活和交朋友不是只有吃喝玩樂，在讀書會中認識喜愛閱讀的朋友，或許可讓你覺得生活更有意義。
今天的讀書會我之所以報名參加，是因為預備要讀的書是《未來預演》，看書封介紹和主辦人寫的活動簡介，是有關改變慣性的主題，書封寫著「勇敢改寫大腦慣性迴路，成為不敢想的自己」，且提到「四週X七大靜坐步驟 教你練習幸福」，以前年輕時看到這類書籍，我會不屑一顧，但這彷彿正是我目前所需要的，我想要知道如何改變自己既有的情緒反應和思考方式，而且和我近日在看的《原子習慣》這本書的理論有些相似，於是就報名了這個讀書會。
今天共有6個人參加，這個人數正適合我這個極度內向社恐的I人，今天其實是說明會，主要是自我介紹和確認後續的進行方式。聽到每個女生初步吐露的生命故事，我覺得自己現在的困境似乎也沒有那麼嚴重了，或許這也是走出家裡，參加活動的一個好處吧，我原本也沒有決定是否真的要參加，也擔心又成為另一個壓力，但因這個讀書會沒有規定每個人要輪流領讀，是由固定的領讀人帶領，可自由做心得分享，而且今天參加的女生感覺都滿和善的，於是我就決定參加了，每週固定時間對於一本書進行深入閱讀也可讓自己投入在書的內容，生活有一個主軸，希望可以停止我的情緒內耗，不要再三心二意，一心一意做自己想要做的事，不要再去想做這件事會不會達到什麼成果，能不能做出什麼成績？希望透過讀書會瞭解其他人的想法，也分享自己的心得。
