心理諮商・迷你辭典|面具人格

更新 發佈閱讀 2 分鐘

面具人格(persona) 

9/100・距離考試91天

  • 來源:
    榮格(C.Jung)・分析心理學(analytical psychology)
  • 意涵:
    與Freud決裂後,榮格自成一派成立分析心理學。他反對決定論,認為個體的某些特質會持續不斷的成長,最終邁向均衡、完整。他強調追求生命意義的心靈取向人格理論,包含「面具人格」、「阿尼瑪」、「阿尼瑪斯」、「陰影」四個人格面向。其中面具人格是指個體用來保護自己所使用的公開面貌,也就是面具。
  • 應用:
    面具人格是個體用來面對社會時為了保護自己所使用的樣貌,這樣的面具樣貌較為多數人所接受。面具人格主要目的是隱藏自己的「陰影」人格面貌,並使個體在面具人格下的行為舉止能符合社會期待,扮演好其角色功能。相反地,人格面具也容易使個體無法活出真正的自己,以至於無法邁向最真實、完整的自己。
  • 舉例:
    S終於哄好一歲半的寶寶入睡後,在浴室裡哭了起來。S看著鏡中的自己感到非常陌生。S討厭因為寶寶哭鬧而忍不住大聲責怪的自己、厭倦不管花多少心力打掃最後總是亂成一團的客廳、痛很冰箱裡只剩一袋發霉的吐司、洗澡槽裡還有一堆碗盤要洗。S想念之前的工作,想念上班時有活力的自己。但S的公司卻在接受S的育嬰假之後以公司預算縮減的政策將S裁員。伴侶也就順勢將育兒的重責大任丟給S,加上時不時來探望寶寶的婆婆一定加上幾句帶有言外之意的鼓勵。S盯著鏡中的自己,已然忘記自己真正的樣子,但S更做不到丟下「照顧寶寶」的面具。
留言
avatar-img
泛型浪漫
8會員
52內容數
擷取日常,無疑是泛型浪漫
泛型浪漫的其他內容
2024/12/27
家庭重塑(family reconstruction) 家庭重塑是應用於改變歷程的技術之一,藉由探討與模擬原生家庭的互動關係,從經驗中探索自我、找尋新的意義並重新建構符合家庭成員需求的互動模式。
Thumbnail
2024/12/27
家庭重塑(family reconstruction) 家庭重塑是應用於改變歷程的技術之一,藉由探討與模擬原生家庭的互動關係,從經驗中探索自我、找尋新的意義並重新建構符合家庭成員需求的互動模式。
Thumbnail
2024/12/25
交易理論(transactional theory) 林涵提出交易理論,認為引發許多邊緣人格失調的問題持續不斷的原因,是因為個體生體上的情緒調節能力失控,與成長於失效的環境兩者交互作用下的結果。
Thumbnail
2024/12/25
交易理論(transactional theory) 林涵提出交易理論,認為引發許多邊緣人格失調的問題持續不斷的原因,是因為個體生體上的情緒調節能力失控,與成長於失效的環境兩者交互作用下的結果。
Thumbnail
2024/12/24
退化作用(regression) 退化作用是指在遭逢壓力或挑戰時,個體會遁入不成熟且不恰當的行為反應中,就如同退化回早已發展過的不成熟階段,目的在於降低焦慮感。
Thumbnail
2024/12/24
退化作用(regression) 退化作用是指在遭逢壓力或挑戰時,個體會遁入不成熟且不恰當的行為反應中,就如同退化回早已發展過的不成熟階段,目的在於降低焦慮感。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
思想意識抬頭!新世代「做自己」,讓人生充滿活力        隨著思想開放與資訊爆炸,常常聽到人生、工作、感情等都被鼓勵「做自己」,但大家是不是都曾有過這樣的經驗,好像越做自己,越容易跟身邊的人事物有摩擦,到最後越做越累,不如乖乖地聽話配合別人不要有太多自己的想法,但內心總覺得有股氣不順,不想這輩
Thumbnail
思想意識抬頭!新世代「做自己」,讓人生充滿活力        隨著思想開放與資訊爆炸,常常聽到人生、工作、感情等都被鼓勵「做自己」,但大家是不是都曾有過這樣的經驗,好像越做自己,越容易跟身邊的人事物有摩擦,到最後越做越累,不如乖乖地聽話配合別人不要有太多自己的想法,但內心總覺得有股氣不順,不想這輩
Thumbnail
人格面具是社會化過程中的必然,問題在於陰影從來沒有被指認出來。或是,我們以為更多的光明,就可以把陰影趕走。但是,光明有多大,陰影就有多濃。
Thumbnail
人格面具是社會化過程中的必然,問題在於陰影從來沒有被指認出來。或是,我們以為更多的光明,就可以把陰影趕走。但是,光明有多大,陰影就有多濃。
Thumbnail
🍃心理原型測試的結果: 孤兒 我們進行自我探索的過程中非常重要的一部分是了解驅動我們許多行為的潛在動機。 我們有追求自己想要的東西的自由,但是我們沒有選擇我們想要的東西的自由。您是否曾經想過為什麼要以自己的方式想要,感覺,思考和表現自己?通過分析您的潛意識,您可以深入了解自己為何成為自己
Thumbnail
🍃心理原型測試的結果: 孤兒 我們進行自我探索的過程中非常重要的一部分是了解驅動我們許多行為的潛在動機。 我們有追求自己想要的東西的自由,但是我們沒有選擇我們想要的東西的自由。您是否曾經想過為什麼要以自己的方式想要,感覺,思考和表現自己?通過分析您的潛意識,您可以深入了解自己為何成為自己
Thumbnail
文/閱讀,對身體好! 人們想要隱藏自身樣貌的原因是不安全感,因為展現真我時,難以預測對方會有何種反應,深怕會出現有關自己的負面評價,若造成蝴蝶效應,還要面對不知會不會一波未平一波又起的不安,因為感受到危險,所以不願意展現真正的自我,寧願安全的保護自己。 裝乖給人看,只會累死自己 延伸閱讀
Thumbnail
文/閱讀,對身體好! 人們想要隱藏自身樣貌的原因是不安全感,因為展現真我時,難以預測對方會有何種反應,深怕會出現有關自己的負面評價,若造成蝴蝶效應,還要面對不知會不會一波未平一波又起的不安,因為感受到危險,所以不願意展現真正的自我,寧願安全的保護自己。 裝乖給人看,只會累死自己 延伸閱讀
Thumbnail
另一位精神心理學大師榮格(Jung),雖然曾經是佛洛伊德的學生,但他對於夢卻有不同的理解。他認為夢不僅僅是被動地守護著睡眠,避免無意識欲求的騷動,而是具有積極的補償作用,拓展了清醒自我(waking ego)侷限的視野。 榮格認為,意識的自我覺察是相當有限的,焦點外的,或潛意識中的重要內容,往
Thumbnail
另一位精神心理學大師榮格(Jung),雖然曾經是佛洛伊德的學生,但他對於夢卻有不同的理解。他認為夢不僅僅是被動地守護著睡眠,避免無意識欲求的騷動,而是具有積極的補償作用,拓展了清醒自我(waking ego)侷限的視野。 榮格認為,意識的自我覺察是相當有限的,焦點外的,或潛意識中的重要內容,往
Thumbnail
長大後逐漸發現在這社會生存有些時候似乎需要帶著「面具」才能讓自己盡可能融入這個社會,隨著戴面具的時間增長,我會不會逐漸忘卻了面具底下那「真實的臉孔」呢...?
Thumbnail
長大後逐漸發現在這社會生存有些時候似乎需要帶著「面具」才能讓自己盡可能融入這個社會,隨著戴面具的時間增長,我會不會逐漸忘卻了面具底下那「真實的臉孔」呢...?
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
榮格學派是個富含複雜意涵的學派,集體潛意識、原形、個體化、人格類型等概念皆出於此學派,並由此延伸出許多不同的深度心理學工作方式。在許多繁複交錯的概念中,一個重要的概念是羅伯特.強森在《擁抱陰影》一書中所提及的陰影。
Thumbnail
榮格學派是個富含複雜意涵的學派,集體潛意識、原形、個體化、人格類型等概念皆出於此學派,並由此延伸出許多不同的深度心理學工作方式。在許多繁複交錯的概念中,一個重要的概念是羅伯特.強森在《擁抱陰影》一書中所提及的陰影。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
在這個看似真實的世界裡,我們總戴著一副隱藏的面具,好適應周遭的環境和他人的期望。把真實的情感藏在內心深處,用微笑和堅強來代替內心的不安和懦弱。在這個看似穩固的幻象中,我們是否曾經思考過,這些面具早已成為了生活的囚籠?是否自我欺騙,也早已在不知不覺中成為了生活的一部分,進而影響了看待世界和自己的角度?
Thumbnail
在這個看似真實的世界裡,我們總戴著一副隱藏的面具,好適應周遭的環境和他人的期望。把真實的情感藏在內心深處,用微笑和堅強來代替內心的不安和懦弱。在這個看似穩固的幻象中,我們是否曾經思考過,這些面具早已成為了生活的囚籠?是否自我欺騙,也早已在不知不覺中成為了生活的一部分,進而影響了看待世界和自己的角度?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News