【碎念週記—客製化睡眠服務】

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      這年頭很多商品與服務講求客製化,以滿足與尊重每個人的需求。身為貼心服務委員會榮譽會員的所長,當然也會針對不同的朋友,透過客製化的方式,在自己的能力之內,滿足他們的需要。服務項目有很多,其中也包含了「睡眠服務」。

      蛤?客製化的「睡眠服務」?那是啥?是為大家準備他們喜歡的寢具、睡衣嗎?還是佈置他們喜歡的環境呢?

      這些雖然也是客製化睡覺的環節之一,但是如果只有想到這層,就太沒有創意了,因為這些不只是飯店、民宿業者想得到,很多人也都想得到。

      噢!想到只有這些太沒創意,你很有創意,你來說,怎樣做才叫做有創意的「客製化睡眠服務」?

      息怒!息怒!不要那麼容易暴走嘛!這世界上有很多事情是不需要太有創意的,因為太有創意會被嚇到,適度的創意才是最棒棒!

      好啦!沒生氣啦!快說重點,怎樣做才是有創意的客製化睡覺?

      這裡指的「客製化睡眠服務」,就是依據不同的枕邊人需求,有不同的睡覺表現。

      蝦咪?這是什麼意思?說人話。

      好呦!請容許我為大家詳細說明。

      例如,我的阿雯室友雖然是個很好逗陣的人,但是她有件事卻相當難搞,難搞指數幾乎快要100%,這件事就是「睡覺」。有多難搞呢?

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      她很難入睡,通常躺到床上後,還要磨蹭一段時間後,才會昏昏入睡。但就算是睡著,也會因為一點點小動靜而醒來,相當地淺眠。有相同困擾的朋友們就明白,她要是有天晚上睡得超好,那簡直就跟中了大樂透頭獎一般,太爽了!

      正因為難入睡又淺眠,因此只要換到新環境,第一晚會需要更長的時間適應,才有機會真正可以睡上一覺,好好休息。

      因此,每次只要我們一起住宿,她都會說,沒有聽到所長的呼聲,自己無法入睡。

      為了讓她可以好好睡一覺,所長只要跟她一同住宿,睡覺時都會打呼,透過均勻、穩定的呼吸聲,幫助她入睡。這樣做是不是很貼心?

      然而,並不是每一個人都有聽「打呼安眠曲」的需求,像阿純所長就會覺得所長的打呼聲很吵,雖然不見得會造成困擾,但是肯定是不想聽。因此當所長與她一起睡覺的時候,就要關上音樂,安靜睡著就好。所以,和阿純所長睡覺時,我是不打呼的。而這點可是經過她的認證的。

      除了呼聲之外,還有翻身。

      所長有個朋友,關於睡覺,她沒有太多的要求,也是屬於好入睡的幸福孩子。所以她對於睡覺環境的要求不是太嚴苛。但是,即便是要求很低的人,睡覺時也是有些毛要注意的。她的毛是什麼呢?

      如果和她同床一起睡,睡覺時不可以常常翻身,如果太常翻身,會影響到她的睡眠。而所長可是經過她本人認證過,可以睡在同一張床的朋友,因為所長睡覺的時候,翻身次數低於她的容忍度,因此跟所長一起睡,她可以有不錯的睡眠品質。

      看看!所長連睡覺時,都可以因應不同人的需求,表現出不同的睡覺狀態,如此客製化的程度是不是很貼心?根本是到了貼心小棉襖的程度。

      嗯!也是啦!看起來很厲害。不過很想問的是,那你本人睡覺時,有沒有需要什麼客製化的服務呢?

      有啊!當然有,而且毛還不少,請讓我想一想,自己睡覺時有哪些毛。

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      例如,睡覺時,房間要全暗,不可以有燈光,枕頭要有兩顆,一顆用來躺的,一個用來抱的,還有枕頭的高度不可以太高,太高的枕頭,隔天醒來脖子會很酸。另外,床墊不可以太軟,但也不能硬梆梆。睡同一張床的人不要搶被子,如果會搶被子的話,那就一人一條被……,其他還有很多,一時之間也想不完整。是不是也挺難搞的?

      其實,我們對生活中的小事都有很多的要求,只是為了可以融入群體中,我們在與人相處時,會盡量表現出隨和的一面。面對群體生活,適度地隨和一定是需要的。但如果過度地隨和,就表示我們忽略了自己的需求。

      然而與一個過度隨和的人相處,我們並不會感覺到他們的隨和,反而會覺得他們特別難相處。例如,有沒有碰過一種人,問他們想吃,他們常會回答說都好。但是,事實上他們對別人的建議,卻是這也不好,那也不好。反而是那種明確說,自己不喜歡吃什麼,不能吃什麼的朋友還比較好搞定,因為目標明確。

      所以啦!不要以為個性隨和就是好逗陣。而是我們在配合他人的過程中,還要能保有自己的需求,才能真正做到好逗陣。

      因此,什麼是讓人感到舒服的人際互動?

      所長最近聽到一個說法真的很棒,跟大家分享一下。這個說法就是,與人相處時,不是什麼都要配合別人,而是我們的眼中有自己,同時也有別人的存在。

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