鹹派簡單做:菠菜玉米鮪魚口味

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看了『夢幻廚房在我家』的鹹派教學,我又再更簡化,有成功哦,兩寶愛吃!

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全聯買的墨西哥餅皮當派皮,內餡用玉米鮪魚罐頭,這樣就把大部分的工作做完了~

菠菜前一晚先燙過去除草味,剪小段放冰箱,早上再把玉米鮪魚罐頭加進來混合均勻作為內餡。

預熱烤箱,在烤模裡鋪上烘焙紙,鋪上餅皮,抹油(下次我會鋪點乳酪絲),把菠菜玉米鮪魚放進來。

雞蛋加牛奶(學校發的保久乳!)加鹽、黑胡椒喇喇誒倒進去。

上面鋪上一層乳酪絲,進烤箱烤 20 分鐘左右,就完成啦!

我用一個 7 吋、一個 6 吋的烤模,6 吋的餅皮邊緣超出比較多,烤起來像餅乾一樣脆脆的,很好吃~


蔬菜、蛋白質滿滿,免顧火,重點是小孩愛吃,可以試試看哦!

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媽媽好忙。媽媽好嗎?
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媽媽,妳好嗎? 我是林寶媽咪,家裡還有林寶爸和林寶、林二寶兩個男寶。 我愛看書、旅行、探索新知,並將這些愛好融入生活中。作為一名英文老師,也對家庭英語啟蒙頗有心得。面對許多疑問,我經常閱讀尋找答案並記錄心得。 在這裡,我將分享關於教育、英文學習、讀書筆記、生活實用好物的心得,希望能與大家一起分享育兒的喜悅與挑戰。
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