Z-drugs 治療失眠：藥物種類、作用機制與副作用完整說明

Z-drugs 是一類作用於 GABA 受體的非苯二氮平類安眠藥，主要用於治療失眠。由於它們的藥效類似於苯二氮平類藥物（Benzodiazepines, BZDs），但副作用較少，因此被廣泛使用。

• 作用機制：

• 常見 Z-drugs 藥物：

1. Zolpidem Ambien, Stilnox 短效（2-3 小時） 入睡困難者
2. Zopiclone Imovane 中效（5-7 小時） 需維持睡眠者
3. Eszopiclone Lunesta 長效（6-8 小時） 入睡與維持睡眠困難者
4. Zaleplon Sonata 極短效（1 小時） 半夜醒來難以再入睡者

⚠ 可能副作用：

1. 頭暈、嗜睡
2. 記憶模糊（特別是高劑量時）
3. 睡行為異常（如夢遊、無意識進食）
4. 依賴與耐受性（長期使用可能影響自然睡眠） 

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