✍️當每件事都很重要時,我反而無法前進

更新 發佈閱讀 2 分鐘

這幾天,我的發文停頓了一下,不是因為沒內容,而是因為——


我的注意力全被一件事情抓走了:學習 Notion。


過去,我總覺得生活很亂:


每天都覺得「好多事要做」,每件事都重要,但真正的重點卻總被拖延。 心裡會想:「為什麼這件事一拖再拖,就是提不起勁去做?」 結果我就一直挑比較簡單、比較輕鬆的事來做, 但當在做 A 的時候,腦子裡卻一直冒出「B 還沒做、D 還沒做、F 還沒做」…… 這種心思漂浮的感覺,讓我很焦慮、很內耗,也很困擾。

前陣子我聽過 Notion,但一直沒意識到它對我有多大幫助。


這次開始研究,才發現: 它不只是筆記工具,而是一個能幫助我整理思緒、安排任務、梳理重點的系統。


雖然我還只是剛架好基本介面,還沒開始深入應用,


但光是「看見一個能幫我整理生活的框架」這件事,就讓我有點小雀躍。


我覺得自己在迎接一個新助手的到來


而且很感謝網路上的 Notion 教學影片, 像是這個我正在追的頻道: 📌 薑餅資 Notion 新手教學https://youtu.be/1loWKhPbZmc?si=aTD-uCTi--EptiM2

雖然土木技師考試的進度已經落後一點,


但我相信,這段為了建立系統所花的時間,會在未來幫我省下更多時間。


一步步來吧。


整理生活,先整理思緒。 慢慢來,才比較快。


#64號學習中


#Notion新手上路 #學習生活整理術 #慢慢來比較快 #感謝所有教學影片創作者


留言
avatar-img
64號學習中的沙龍
0會員
9內容數
我不是學霸,也不是老師,只是一個64歲還願意從頭開始學的人。 如果你也在學習一條新路,也許這裡會讓你覺得不孤單。 這裡分享的是學習筆記、經驗反思、偶爾也有低潮與不安, 但我希望你能在這裡,感受到一種像朋友般的支持: 「我們一起學,慢慢走,也沒關係。」 ☕ 歡迎妳/你一起加入,64號在這裡轉身,也願意和你一起轉彎。
2025/04/23
今天在上甲種職業安全衛生主管的課程時,發生了一件小插曲。 原訂今天四小時的課程主題,是《營造安全衛生設施標準》。但老師卻上了《工法安全介紹》,也就是原本安排在 4 月 29 號的課程。課程機構沒有事先通知,這讓我有些困擾—— 因為我原本是打算 4 月 29 號缺課的,
Thumbnail
2025/04/23
今天在上甲種職業安全衛生主管的課程時,發生了一件小插曲。 原訂今天四小時的課程主題,是《營造安全衛生設施標準》。但老師卻上了《工法安全介紹》,也就是原本安排在 4 月 29 號的課程。課程機構沒有事先通知,這讓我有些困擾—— 因為我原本是打算 4 月 29 號缺課的,
Thumbnail
2025/04/20
最近事情特別多,時間感越來越碎。 白天忙工作、照顧家人,晚上又要學習、處理社區帳務…… 各種項目交織在一起,讓我有點緊繃,常常暈頭轉向、抓不到重點。 我以為自己是在休息,結果卻只是在手機裡滑啊滑, 不是看影片,就是發呆, 心裡知道累,卻越來越空白。 後來我發現, 我需要的其實不是更多的時
Thumbnail
2025/04/20
最近事情特別多,時間感越來越碎。 白天忙工作、照顧家人,晚上又要學習、處理社區帳務…… 各種項目交織在一起,讓我有點緊繃,常常暈頭轉向、抓不到重點。 我以為自己是在休息,結果卻只是在手機裡滑啊滑, 不是看影片,就是發呆, 心裡知道累,卻越來越空白。 後來我發現, 我需要的其實不是更多的時
Thumbnail
2025/04/16
今天 YouTube 突然推送了一支材料力學的解題影片。 我也不知道哪來的勇氣,就這麼點了進去。 心想:「說不定能從考題裡偷學點專業知識?」 結果——天啊,我大概只聽懂了 0.5%。 螢幕上飛出一連串我連名字都唸不準的詞彙: 應力、剪應力、脆性材料、彎矩、最小正向應力…… 再加上那些長得像
Thumbnail
2025/04/16
今天 YouTube 突然推送了一支材料力學的解題影片。 我也不知道哪來的勇氣,就這麼點了進去。 心想:「說不定能從考題裡偷學點專業知識?」 結果——天啊,我大概只聽懂了 0.5%。 螢幕上飛出一連串我連名字都唸不準的詞彙: 應力、剪應力、脆性材料、彎矩、最小正向應力…… 再加上那些長得像
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
面對拖延的問題,這篇文章分享了拖延的原因以及有效的解決方案,如分解任務和重要的事互相拖延。作者也分享了自己的個人經歷以及告別拖延的方法。最後鼓勵讀者從小步驟開始行動,並提供了對作者的追蹤和訂閱建議。
Thumbnail
面對拖延的問題,這篇文章分享了拖延的原因以及有效的解決方案,如分解任務和重要的事互相拖延。作者也分享了自己的個人經歷以及告別拖延的方法。最後鼓勵讀者從小步驟開始行動,並提供了對作者的追蹤和訂閱建議。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
與其焦慮那些我們無法控制的事情,不如把心思放在我們能做到的事情上。生活中,總會有很多讓人煩惱的事情,比如工作的壓力、人際關係的變動,這些都讓我們覺得焦慮和不安。但如果一直糾結在這些上面,只會讓自己陷入無謂的煩惱和壓力。 倒不如把精力放在眼前能做的事情上,專心去完成每天的小目標,提升自己的能力。
Thumbnail
與其焦慮那些我們無法控制的事情,不如把心思放在我們能做到的事情上。生活中,總會有很多讓人煩惱的事情,比如工作的壓力、人際關係的變動,這些都讓我們覺得焦慮和不安。但如果一直糾結在這些上面,只會讓自己陷入無謂的煩惱和壓力。 倒不如把精力放在眼前能做的事情上,專心去完成每天的小目標,提升自己的能力。
Thumbnail
最近看到一句話「收藏從未停止,實踐從未開始。」根本直戳我的弱點,生活中有太多以為自己會做,但實際從未開始或是一曝十寒,因為可以先收藏起來反而失去立即實現的急迫性,生活中有千百個理由偷懶,沒時間根本就不是什麼藉口,就像是這兩天多了兩天的颱風假,卻好像也沒有有效的運用。
Thumbnail
最近看到一句話「收藏從未停止,實踐從未開始。」根本直戳我的弱點,生活中有太多以為自己會做,但實際從未開始或是一曝十寒,因為可以先收藏起來反而失去立即實現的急迫性,生活中有千百個理由偷懶,沒時間根本就不是什麼藉口,就像是這兩天多了兩天的颱風假,卻好像也沒有有效的運用。
Thumbnail
本來想寫新年新希望的,結果一路拖沓道現在,有很多的不確定,就也瞎忙下去。 好像也受不了這種失重的生活,而投注書寫始終是思緒最優雅的整飭,試著以字為針,把亂亂的想法理好,織出章法。(當然更多的是未知的部分減少了,不然好像也寫不出來。) 藉著這個機會,整理了上半年的規畫。
Thumbnail
本來想寫新年新希望的,結果一路拖沓道現在,有很多的不確定,就也瞎忙下去。 好像也受不了這種失重的生活,而投注書寫始終是思緒最優雅的整飭,試著以字為針,把亂亂的想法理好,織出章法。(當然更多的是未知的部分減少了,不然好像也寫不出來。) 藉著這個機會,整理了上半年的規畫。
Thumbnail
連續放了兩天颱風假,睡前來補篇文。 認識我的人,不管是熟識還是剛認識不久,對我的印象,應該有一大部分是: 我總是很忙,忙忙忙,可是永遠不知道我到底在忙什麼QQ 我以前一直覺得是我太多事情想要做、很多事情待做所以很忙,但最近突然驚覺這是個天大的BUG!! 我總是很多事要做沒錯,待辦的事情一堆也
Thumbnail
連續放了兩天颱風假,睡前來補篇文。 認識我的人,不管是熟識還是剛認識不久,對我的印象,應該有一大部分是: 我總是很忙,忙忙忙,可是永遠不知道我到底在忙什麼QQ 我以前一直覺得是我太多事情想要做、很多事情待做所以很忙,但最近突然驚覺這是個天大的BUG!! 我總是很多事要做沒錯,待辦的事情一堆也
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
這幾天忙,一直沒空上來寫點什麼。 來到這個平台開始寫文章時,我就告訴自己,要在這裡學習寫作習慣、檢視自己的習慣,因為環境之故,也只有有上班的日子能夠上來寫文,而工作若是忙起來,又不受控制,所以要提醒自己勿忘初心,儘可能依照原本的規劃,有上班的日子就儘量上來練習寫文及記錄自己的自我檢視。 這幾天裡
Thumbnail
這幾天忙,一直沒空上來寫點什麼。 來到這個平台開始寫文章時,我就告訴自己,要在這裡學習寫作習慣、檢視自己的習慣,因為環境之故,也只有有上班的日子能夠上來寫文,而工作若是忙起來,又不受控制,所以要提醒自己勿忘初心,儘可能依照原本的規劃,有上班的日子就儘量上來練習寫文及記錄自己的自我檢視。 這幾天裡
Thumbnail
在AI浪潮下,009819 中信美國數據中心及電力ETF 直接卡位算力與電力雙主軸,等於掌握AI最核心基建。2008從 Apple Inc. 與 iPhone 帶動供應鏈,到如今AI崛起,主線已由應用端轉向底層。AI發展離不開算力與電力支撐,009819的價值,在於押中「沒有它不行」的核心資產。
Thumbnail
在AI浪潮下,009819 中信美國數據中心及電力ETF 直接卡位算力與電力雙主軸,等於掌握AI最核心基建。2008從 Apple Inc. 與 iPhone 帶動供應鏈,到如今AI崛起,主線已由應用端轉向底層。AI發展離不開算力與電力支撐,009819的價值,在於押中「沒有它不行」的核心資產。
Thumbnail
拖延並非個性或能力的缺陷,而是一種情緒調節的策略。 了解原因並使用本文的三個策略,即可有效地管理時間並完成目標。
Thumbnail
拖延並非個性或能力的缺陷,而是一種情緒調節的策略。 了解原因並使用本文的三個策略,即可有效地管理時間並完成目標。
Thumbnail
你不會不知道自己正在遇到什麼樣的狀況。 只是現代生活越來越忙碌。 很多時候,觀察到一個現象,卻未必有時間可以去深究。 但記錄還是必要。 現在想不通的事情,記著記著,總有一天會想通的。
Thumbnail
你不會不知道自己正在遇到什麼樣的狀況。 只是現代生活越來越忙碌。 很多時候,觀察到一個現象,卻未必有時間可以去深究。 但記錄還是必要。 現在想不通的事情,記著記著,總有一天會想通的。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News