情緒捕手

更新 發佈閱讀 1 分鐘

~20250508~

情緒捕手


在這人工AI時代,

內容生成可以秒出,

然人們的思考需要不斷提煉,

我選擇古人的作法,

字字推敲真實表達日日精進。


情緒感染無遠弗屆,

想像我們做棒球練習,

情緒投手我們天生本能就會不用教,

情緒捕手就需要專業訓練,

1觀察:你今天很開心

2接球:確認感受無誤

3反饋賦能:那件事帶給你什麼感覺(反思)

同理心三部棒球曲,

敲出我們最愛的home run!


本文來自<我們都錯了>一書的學習心得筆記

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