~20250508~
情緒捕手
在這人工AI時代,
內容生成可以秒出,
然人們的思考需要不斷提煉,
我選擇古人的作法,
字字推敲真實表達日日精進。
情緒感染無遠弗屆,
想像我們做棒球練習,
情緒投手我們天生本能就會不用教,
情緒捕手就需要專業訓練,
1觀察:你今天很開心
2接球:確認感受無誤
3反饋賦能:那件事帶給你什麼感覺(反思)
同理心三部棒球曲,
敲出我們最愛的home run!
本文來自<我們都錯了>一書的學習心得筆記
~20250508~
情緒捕手
在這人工AI時代,
內容生成可以秒出,
然人們的思考需要不斷提煉,
我選擇古人的作法,
字字推敲真實表達日日精進。
情緒感染無遠弗屆,
想像我們做棒球練習,
情緒投手我們天生本能就會不用教,
情緒捕手就需要專業訓練,
1觀察:你今天很開心
2接球:確認感受無誤
3反饋賦能:那件事帶給你什麼感覺(反思)
同理心三部棒球曲,
敲出我們最愛的home run!
本文來自<我們都錯了>一書的學習心得筆記















