鑒於內在仍然會有「人格的聲音被忽略」的狀況，為了自我整合而設計出的填寫表格，實驗中，希望能挨個記錄他們的聲音跟反應，再看看怎麼處理與配合。（格式如下）
◎日期：2025.5 ◎整體狀態：運作中 ◎特殊事件記錄： *事件： *事件： ◎各人格狀態： 《主人格ENTP》 ※今日狀態：（主控台/四處玩） ※心情能量： ※今日貢獻： ※需求/回報： ※今日參與事件： 《次人格INTJ》 ※今日狀態：（主控台/四處玩） ※心情能量： ※今日貢獻： ※需求/回報： ※今日參與事件： 《女祭司INFJ》 ※今日狀態：（主控台/四處玩） ※心情能量： ※今日貢獻： ※需求/回報： ※今日參與事件： 《外交官ENFJ》 ※今日狀態：（主控台/四處玩） ※心情能量： ※今日貢獻： ※需求/回報： ※今日參與事件： 《內務總管ESFJ》 ※今日狀態：（主控台/四處玩） ※心情能量： ※今日貢獻： ※需求/回報： ※今日參與事件： 《內在小孩INFP》 ※今日狀態：（主控台/四處玩） ※心情能量： ※今日貢獻： ※需求/回報： ※今日參與事件： 《事務官ISTJ》 ※今日狀態：（主控台/四處玩） ※心情能量： ※今日貢獻： ※需求/回報： ※今日參與事件： 《王城工匠ISTP》 ※今日狀態：（主控台/四處玩） ※心情能量： ※今日貢獻： ※需求/回報： ※今日參與事件： 《冰冷的學者INTP》 ※今日狀態：（主控台/四處玩） ※心情能量： ※今日貢獻： ※需求/回報： ※今日參與事件： 《康樂股長ESxP》 ※今日狀態：（主控台/四處玩/吃吃） ※心情能量： ※今日貢獻： ※需求/回報： ※今日參與事件：
