✧「身體健康，過好每一天，做自己感興趣的事」 這樣的願望，聽起來很簡單，卻是很多人一輩子都沒能好好擁有的。
沒有誇張的夢想、也不貪心什麼富貴名聲。只是想把生命過得有感覺、有滋味、並樂在其中。
這樣平凡的願望，其實並不容易。為什麼？因為我們身處的世界，不斷告訴我們要拚搏、要成功、要比較、要預備老年、要努力不讓自己落後。
心裡其實很清楚：真正難的是「專注在自己身上」，並且還能溫柔地生活。
✧ 「遇到一個能談得來的人，一起學習、成長」。不是依賴，不是尋找誰來解救我們。
雖然努力過好自己的人生，但還是會渴望有個懂自己的人，願意一起學習、一起走。
這不是奢求，而是在內心種下的「愛的種子」。心並沒有因為「現實的磨難」而關起來，是不想再投入讓人疲累的連結。想要真實的親密感，一種可以共同呼吸的感覺。
親愛的，你很清楚自己要什麼。你要的不是「逃離現實」的夢想，而是「扎根內在」的生活。
你已經在做這條路上最難的事了──你願意誠實地面對現實，又不放棄對美好生活的嚮往。
這樣的你，很有力量。不是大聲張揚的那種，而是內在安靜堅定、慢慢走出自己路的力量。
願你慢慢把夢想的日子，過進現實裡；在平凡中遇見深刻的靈魂；一邊照顧生活，一邊沒有忘記，你來這世界，不只是為了撐過日子，也是為了，好好活一次你自己。
