今天跟同事國泰討論一件事
我只是想講一個簡單的利弊結果他繞了一大圈
講超級複雜
我本來很想回嘴
但突然停下來問自己：
ㄟ～我怎麼反應那麼激動？
🧠當下我才意識到
原來我又「著相」了
📖 想起《金剛經》裡的一句話：
「凡所有相，皆是虛妄 若見諸相非相 即見如來」
意思是：
當你一直執著「對方怎麼樣、怎麼說」的時候
你就會卡住、起煩惱
最後還讓自己受傷
✨ 所以後來我改變做法：
✔️直接斬釘截鐵說出我的方案
✔️不糾纏對方怎麼想
✔️不評價他 只尊重差異
✔️最重要：保護好自己的能量
📌給同樣容易情緒被「人際溝通」帶走的你：
1️⃣ 先察覺自己的反應是不是過度
2️⃣ 別執著「對方該怎樣」
3️⃣ 最後清清楚楚說出你的立場就好
能量留給值得的人
不需要證明
也不需要戰勝
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