這不是我最胖的時候
是我最沒方向、最亂吃、最亂活的時候。
那時候我沒系統、沒知識、也沒控制，
我以為「想變壯＝吃很多」，於是我暴吃。
所以我走上了所謂的「髒增」。
那時候我覺得這樣很爽，
麥當勞、炸雞、冰淇淋、披薩，想吃什麼就吃什麼，
好像每一口都在滿足自己，好像「吃很多＝自由」。
但其實不然。
吃到後來，看到食物就煩，
我連最愛的東西都變得噁心。
每天設鬧鐘提醒自己進食，吃得很累、吞得很痛苦，
不斷塞進嘴裡，但根本沒快樂。
那時候的我，不是在增肌，是在逼死自己。
是真真正正一步步地把自己逼向深淵。
這張照片，是那時候我為了「開始紀錄」而拍的第一張。
再也看不下去的那一刻，我決定從頭開始。
我不再靠吃來滿足什麼，我開始靠紀律找回自我。
一切都從我自己開始，沒有誰救我，我自己把自己拉出來。
現在的我，不是變瘦了，是變清醒了。
這個帳號，不是健身記錄。
是我重生後的人格倖存筆記。
當你看到我書寫的這個Day1同時，
我已經是從95公斤⬆️，降到了67公斤的目前。
所以如果你是一個想嘲笑的人請先稍等我幾天慢慢Update
沒有仁慈。
No Wan Mercy.
