你是否也曾經以為，腰痛只是小事，忍一忍就過去了？
我的腰痛，其實不是一夕之間爆發的，是多次摔倒又輕忽後果。走了七年求醫冤枉路，身體不斷地發出求救訊號，卻一直沒有人當一回事——連我自己也是。
2017年：第一次摔倒，痛得起不來
2017年9月24日，我在溪邊滑倒，整個尾椎直撞上石頭。
當下痛到站不起來，坐在地上發愣很久才恢復行動。那晚我去了骨科診所照X光，醫生說尾椎「好像有一點裂痕，但那是最尾端最沒用的骨頭，沒有掌管任何神經，所以不需要太擔心。」於是我沒追蹤、也沒治療，繼續日常生活。
接著 2018年7月1日，我在海邊又滑倒撞到屁股，只是這次有腳稍微緩衝，也就沒太在意。
從那之後，走路走多、久站、彎腰、開始容易腰痠、容易閃到腰，每次都是吃藥、貼藥布、推拿得到緩解就繼續日常生活。
2023年：第三次重擊，感覺開始變得奇怪!?
2023年7月30日，我在飯店浴室滑倒，這次屁股直接撞到地板，痛到坐在地上好一陣子起不來。
起身後檢查只有屁股痛，後續腰痠痛也是貼藥布、推拿後痛感緩解就當作沒事，但兩個月後，身體出現了一個讓我不安的新狀況：
洗澡時右腳完全感覺不到水溫的冷熱，只能靠左腳判斷水溫。
我隱約覺得怪怪的，但沒有其他明顯症狀，所以沒太緊張。
後來我好幾次腰痛難耐，痛到反覆掙扎，去骨科診所照X光，醫生說：「腰椎第4、5節椎間盤比較狹窄，的確會造成長期腰痛，這可能是天生的、沒什麼方法可以改善。」。
再去大醫院也得到差不多的答案，醫生們總說：「年輕人沒事啦！多吃點鈣片、軟骨素就好。」。
就這樣，我只能繼續不斷的忍耐。
2024年3月：腳無力、抬不起來
2024年3月24日，我去高雄櫻花季演唱會，坐在柏油地面上快兩小時，站起來時突然感覺雙腳發麻、無力，但還能站能走。
結束後走了近2公里，租到 iRent 機車準備回飯店時，我發現自己的腳沒辦法抬高跨上摩托車，只能用手搬腳上車。
我再度覺得狀況怪怪的，但休息幾天後又恢復正常了，沒有再出現其他明顯症狀，所以我又當作沒事繼續日常生活。
現在回頭看，那時神經可能已經被壓迫了……
結尾
這七年來我的身體不斷向我發出求救訊號，卻每次都被忽視。
如果你也因為長期腰痛而感到困擾，是否也有過類似的經驗呢？歡迎在底下留言與我分享。
這只是我紀錄腰痛漫長求醫之路的第一篇文章。
接下來，我會陸續分享更多關於我的椎間盤突出手術過程、住院心得和復健心路歷程。
未來文章發布後，我會在這裡附上連結，讓大家能更完整地了解整個故事。
希望我的經驗能幫助正在經歷相同痛苦的你，找到正確的方向～
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