太極拳架裡其實有很多招式可以套在實戰中，主要還是看各人的領會程度和修習深度。盤拳架有其深意（重點在姿勢要對、強度要夠-低架），日久功深，強化核心肌群與下盤穩定度。拳架盤熟後拆開來組成自己的套路，隨機應變，活用裡頭的各類捶法、腿法、摔投技。個人覺得輔以合氣道是很棒的選擇，因為兩者之間有許多異曲同工的技法，例如掤履/玉女穿梭=一教起式，野馬分鬃=呼吸摔之一，單鞭=呼吸摔之二，雲手=入身摔之一，海底針=天地摔起式…等等，不勝枚舉。太極拳練時看似軟趴趴實際上是練身體柔軟度，鬆筋活骨（個人盤拳架時關節筋絡處劈啪作響有感），紮根養勁，應用時力道十分猛烈，但重點還是得看各人修習深度。
