🔹第一階段（1～3個月）：筆法與結構基礎
目標：熟悉筆畫走勢、掌握基本結構與臨摹節奏
- 每天臨寫 10～15 字，以單字為單位反覆臨摹
- 使用格線字帖（建議購買有描紅＋空格的臨帖本）
- 重點筆畫：橫、豎、撇、捺、提、點、折
- 每週挑選一字「默寫」檢測記憶與理解第二階段（4～6個月）：字群練習與筆意理解
- 開始寫兩字、三字組合：如「九成」「醴泉」「銘文」
- 練習字與字間的間架與氣韻連貫
- 閱讀碑帖說明，理解字形演變與筆勢來由
- 每週完成一頁作品，供老師或自己批改
🔹第三階段（7～9個月）：整體作品布局訓練
目標：練習條幅、小品創作，模擬考試評量
- 練習10～20字構成的短句（取自《九成宮》原文）
- 嘗試在無格紙上調整字距與整體平衡
- 作品中要注意：
- 行與行之間距離一致
- 字大小穩定、中心不偏移
- 標題與落款格式
🔹第四階段（10～12個月）：模擬考級與個人風格
目標：提升筆感穩定性與發展個人風格
- 完成多幅作品送老師評改或投稿比賽
- 每月練一幅完整條幅或卷軸（約30字以上）
- 採用生宣紙＋毛筆正式墨書寫，模擬實戰狀況
- 可以開始嘗試默寫《九成宮》片段，檢驗記憶與筆法熟練度
