就這樣，安然跑過40個年頭沒有懷疑過。有一天，我猛然發現：原來，隨時有一天會從賽道中離再也回不來，下一個補給站也許抵達不了。這一刻，打破了我對馬拉松的信念。曾想，既然如此，不如乾脆停下來用走的算了。反正，何時發生意外也不知道。但這樣真的好嗎? 沿途的風景與補給的滋味，也會隨之失去。
拼命奔跑，雖然能多看幾站風景，又能看到多少就氣力放盡…現在的我總算懂了長年跑者的心流狀態，單純維持平穩的呼吸頻率與心境，覺察左右互換的跑速，感知賽道旁的路段，太陽、風雨在身上的變化。 專注在當下的跑步感受，帶給我們的體驗好還是不好，即便受傷了、路況差了，都沒有影響。我有的只是眼前所見～
