越沒有安全感，就越想抓緊一切。
殊不知，手握得越緊，手裡的東西就越少；管得越多，身邊的人就跑得越遠。
到最後，你什麼也留不住，什麼也得不到，只剩下你和自己的孤獨。
孤獨有兩種。
當你能自處且自得其樂，你就不怕孤獨；你靠近人群，不是為了找人當靠背，而是為了分享。這時候，你才真正不會孤獨。
你以為心裡有個洞，其實那個洞在腦子裡，在你的恐懼裡。沒有人可以填滿這種孤獨，因為那孤獨很大成分是你推波助瀾的。
你以為是因為年老多病，所以那個洞越長越大；其實是因為你弄錯了順序——
真正的愛，誕生在無條件的土壤裡。
你以為籠子可以框住誰，但那只是因為那個誰願意。
一旦沒有那份願意，任憑你加上再多道鎖，鳥終究會飛走。
就像你緊握的雙手，終究什麼也抓不住。
