※ 兩性感情 ※

更新 發佈閱讀 3 分鐘

今天想和大家聊聊感情有關的事情,你覺得自己的感情路順遂嗎?
是否會覺得總是遇到一樣的事情、同一種類型的人?卻又跳不出同樣的感情漩渦?

無論你現在單身、有對象,還是結婚生子了

面對感情是否都覺得自在?見到自己的對象是否開心喜悅?還是已經厭倦、不耐煩、最好不要看到他,卻因為習慣、家庭、孩子綁住彼此?並非有了對象、走入禮堂、組成家庭後,就會無條件得到幸福...


我開啟兩性感情這個系列,就是想跟大家分享、討論一下甚麼是「感情」
有些是我個人的經驗、有些是我看到身邊的朋友遇到的情況

畢竟身在台灣的我們,學校老師不一定會教,家長也不一定會談或許更真實的狀況就是... 老師跟父母自己也不懂希望這一系列的文章對在感情路上迷茫、失去方向、正在尋找什麼是愛、煩惱怎麼對象相處的人有幫助 😌


情感諮商

🔹 你的感情順遂嗎?總覺得一直遇到同要的問題、遇到不對的人... 到底是誰的問題?

🔸 改善感情問題的第一步,意識到自己的問題,但不要批判自己

🔹 你的感情不順可能跟你爸媽有關 (?) 親密關係的第一課!先處理爸媽

🔸 你有聽過述情障礙嗎?你是否常常無法理解自己的情緒、也不知道怎麼表達自己?

🔹 述情障礙測驗 | 你常被說沒有同理心、像木頭?那你可能有述情障礙 ✏️

🔸 情緒是否常被別人影響?不知道要怎麼拒絕別人?什麼是情感邊界?

🔹 可以讓情感產生交流的聊天技巧,「提問、產生連結、分享內心」

🔸 與人產生情感的連結~ 同情心 與 共情能力,兩者差別是什麼?

🔹 超級害怕被拒絕... 不知道怎麼面對被拒絕的窘境

🔸 允許的力量~ 你覺得你在退讓,但其實你在學習接納與包容

🔹


※ 人物剖析放大鏡 ※ 👈🏻 人物角色戀愛觀分析

女性感情問題、迷思

🔹

🔸




資料來源 諮商過程個人筆記和其餘網路資料綜合整理

未特別標示圖片來源的相片
均為本人親自拍攝、調色修圖、自行繪製、加工製作,未經同意請勿擅自使用


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