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(為保護病人隱私，所以照片以背影呈現)
病人希望處理胃痛和便秘問題，每次午餐和晚餐後胃都會不舒服，經中醫處理2周後胃痛、便祕明顯改善，現在排便正常。
胃痛穴道:
1.內關穴：手腕橫紋中點往上3橫指寬，在兩筋之間。
2.天樞穴：在肚臍旁2寸的地方（約是食指、中指、無名指三指幅），可以調整腸道功能，理氣消滯。
3.足三里：在膝蓋外側有個凹陷處叫外膝眼，足三里位在外膝眼下方3寸的位置，是調理腸胃功能的重要穴道。
4.陷谷穴：位於足背，第2、3蹠骨結合前方凹陷處。
胃痛原因:
1.消化不良：
吃太快、吃太多，都可能導致消化不良、胃痛。
2.急性腸胃炎：
食用受細菌、病毒感染的食物，可能導致腸胃炎，引起胃痛、腹瀉、嘔吐等。
3.飲食習慣：
飲酒過量、食用過多產氣食物(下方有列表)、喝碳酸飲料、吃油膩或辛辣食物，都可能胃痛。
4.壓力與情緒：
心理壓力過大或情緒起伏不定，可能引發「壓力性胃病」，導致胃痛、胃脹。
5.藥物副作用：
非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs），如阿斯匹靈，因為它們會抑制保護胃黏膜的前列腺素，可能導致胃部傷害，甚至引發潰瘍或出血。
6.心臟問題：
在某些情況下，心臟問題（如心肌梗塞）可能以胃痛的形式表現出來。
產氣食物是指在腸道消化時容易產生大量氣體的食物 ，容易導致脹氣、胃痛。
產氣食物：
1. 豆類和豆製品：含有寡糖，人體腸道菌無法充分消化，易產生氣體。
2. 根莖類和高澱粉食物：地瓜、馬鈴薯、芋頭，含有難消化的多醣類，會在腸道發酵產氣。
3. 十字花科蔬菜：花椰菜、高麗菜、洋蔥等含有硫的成分及多醣類，不僅容易產氣，排出的氣體也較易帶有臭味。
4. 乳製品：對乳糖不耐症的人來說，乳糖無法被有效消化，在大腸內經細菌發酵會產生大量氣體。
5. 碳酸飲料：本身含有二氧化碳，飲用時會同時吞下大量氣體。
6. 高油脂食物：消化時間長，在腸道分解脂肪時會產生氣體，延緩排空。
7. 發酵食物：麵包、饅頭、啤酒，發酵過程或本身帶有氣體，容易在腸道中產生更多氣體。
8. 高油、高糖：高油、高糖的食物會增加腸胃道負擔、延長消化時間，使食物有更多時間發酵產生氣體，導致胃脹氣，例如:炸雞、天婦羅、精緻點心、蛋糕等都不宜攝取過多。
胃痛吃什麼？
1.奇異果：
奇異果含有大量膳食纖維和幫助消化的酵素，每天吃1~2顆奇異果能改善排便狀況、增進腸道蠕動，改善腸胃道脹氣的情形
2.生薑:
我們常食用的薑可分為生薑與乾薑兩種，其中生薑可提高消化能力，將生薑磨成泥入菜或切片泡薑茶喝，都是不錯的選擇。
3.柑橘類水果:
柑橘類水果含有柚皮素這種類黃酮成份，可加快腸胃蠕動並舒緩脹氣症狀，當胃脹氣發生時，可以把洗乾淨的檸檬皮、橘子皮削成絲，煮成檸檬茶或橘皮茶喝。
4.蘿蔔:
蘿蔔富含消化酵素、纖維質和維生素C，能幫助消化、分解澱粉、蛋白質和脂質，同時增進腸胃道蠕動，緩解胃脹氣、胃部不適。
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