【別再用嘴巴立Flag了!靠這張格子,讓夢想動起來】

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你聽過「曼陀羅九宮格」嗎?

別誤會,這不是什麼異世界召喚法陣,也不是小時候在九九乘法表背到懷疑人生的那些格子。

這是一種超強的目標管理工具,能讓你的夢想不再只是「夢一場」。

我們一起來看看它到底有多神:


一、曼陀羅九宮格的三大亮點

1. 從人生藍圖到年度計畫都能用

  • 想考證照、換工作、創業,甚至連「減肥10公斤」都能拆解成小格子,逐格擊破。

2. 操作方式有兩種

  • 放射性:以核心為主軸,向外延伸,像頭腦風暴,八方展開。
  • 螺旋狀:順時鐘逐一填寫,八格之間有邏輯關聯,超適合有條理控。

3. 奧運等級的應用

台灣柔道小天王楊勇緯就靠它,寫下奪牌九大要素:自信、技術、心理、人際…連「運氣」都算進去!

而且他還針對「心理」拆解出 8 種實際訓練,從意象訓練到冷靜思考,真的比我們拆便當菜色還認真。


🌳Mio人資長來提問

曼陀羅九宮格的威力,就是讓目標不再只停留在嘴巴上,而是被「拆、寫、做」,最後真的能「達成」!你下個月的目標,能不能靠這一格一格的魔法,拼湊出你自己的奧運金牌呢?

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