我是不熱愛運動的人，平常練練股二頭、腓腸肌(還是比目魚肌來着？)、髖關節之類，動作也僅限於拉伸股二頭、座姿抬腿等在家能輕易做到的動作。我也沒打算去健身房，考慮到回家要寫寫方格子、看看書、打打遊戲，果然還是別去健身房了(回到家就不想再出門)。
開始鍛練已將近兩個月，瘦弱依然，不過肌肉條紋倒是顯露了出來，也可能有我本身過瘦的緣故。對於這個結果我自然是相當滿意。嗯？您說練了兩個月才這個樣子，一定是我不夠積極，為甚麼不去健身房？要器具有器具，要氛圍有氛圍，或許還能遇到高人指點。這您就有所不知了。
健康第一，變壯第二。
我固然想變得強壯，滿足自己對於成為肌肉猛男的幻想；然而，運動過後的那種雖然肌肉酸痛但是神清氣爽的感覺和身體越發健康的成就感才是我最想要的。以前一放學便回去睡覺，睡到過了飯點，後又報復性打遊戲至凌晨，睡三、四個小時便去上學。這樣的生活雖然也相當快樂的，畢竟能跟三五知己打遊戲、聊天到深夜嘛，但是這使我每天都昏昏欲睡，腦袋像被迷霧遮擋，學習學不進去，經常是老師剛教完的知識點，轉頭就忘了，打遊戲也反應慢。
後來我看到一篇文章，寫着運動對於大腦的諸多好處，例如改善記憶力，延緩大腦老化等。如同當頭棒喝，我當即決定運動，每日半小時至一小時不等。果然，每次運動完腦袋清醒，感覺槍法都變準了呢！
