《急躁是很大的負能量》

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偶然滑手機看到一篇文章,標題開宗明義寫著:『急躁是很大的負能量』,急躁會消耗注意力、透支耐心,大家一定有這樣的經驗,急急忙忙找某樣東西時,翻箱倒櫃就是找不著,反而放棄不找時,東西就在眼前。


有一回提早半小時到台中高鐵,閒晃慢悠地走到月台候車,當時還覺得有點納悶,假日尖峰時刻怎麼不見人潮,大約列車抵達前五分鐘,猛然發現跑錯月台,此時對向列車正緩緩駛進月台,當時一手拿咖啡、一手提行李,直接狂奔下樓,再三步併成兩步,前腳才剛踏進列車,關門警示音後一秒響起。


上了車,心臟依舊撲通跳個不停,精心打扮的妝髮也瞬間變成披頭散髮、蓬頭垢面,失神很久才回過神來,只能笑稱慶幸自己過程沒有「撲街」,腳上的跟鞋也沒有掉在樓梯上,不然又是另外一個故事了。


體驗到急躁消耗掉許多能量,從此往後,不止搭車、騎車出門都不斷提醒自己專心,以前仗著年輕腦子靈活,總喜歡邊騎車邊想事情,現在回想起來,真的是可怕的馬路三寶耶。


骨子裡有急性子的因子,只是動作慢條斯理的我,一旦遇到時間緊湊,壓迫感就特別明顯,以前喜歡壓線抵達的習慣,近幾年也慢慢調整修正,


『慢慢來,真的比較快。』

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嗨👋我是克莉絲汀, 是一名傾聽者,也是紫微命理師, 專門聽他人說心事、陪伴他人。 滿腹苦水的人把心事說出來, 傾聽者引導出煩惱背後的源頭, 使之覺察,不帶任何評價。
2025/10/14
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