情緒整理
含有「情緒整理」共 202 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
『媽媽心中不太合格的丈夫，卻是我的滿分爸爸』
-------------------------------------------------------
最近的新聞，讓我想起走了快三年的老爸，我們也是相處了約40年的時光。
其實我小時候很黏爸爸，喜歡跟著爸爸一起外出遊玩，他曾說，原
探索如何透過釐清個人幸福感、列出幸福清單、安排專屬時光、設定幸福目標，以及有意識地體驗幸福，來找回內在平靜與幸福感。文章強調幸福感並非被安排，而是在日常片刻中，當所做之事與內心價值觀對齊時自然湧現的狀態。
『當天機的精密計算遇上破軍的揮灑直覺，又撞上武曲的現實守成，這三個人一起創業會發生什麼事？』
—------------------------------------------
天機、破軍與武曲三個人是好朋友，某次聚會時，天機抱怨自己的主管是個空降，什麼都不會，只會出一張嘴; 工作上努力
愛裡最大的自由，是擁有「失去」的勇氣
—---------------------------------------------
在陪伴傾聽或紫微斗數論命的過程中，經常被少男少女們問到：在戀愛中最重要的能力是什麼？
我不假思索地回答：「是不害怕失去的勇氣。」
曾經長達13年的時
世界要我往右走，我偏要往左...
—----------------------------------
我天生可能有點反骨，每次聽到人家說女生會喜歡的，都會反著選，
例如小時候買衣服，
阿嬤：「女生穿紅色比較好看喔。」
我：「那我要黑色的～」
再例如買車，
賣車老闆說：「A車
原本只是推薦電影，卻在留言區收到「戒、定、慧」的人生三推。起初覺得好笑，彷彿從電影討論瞬間跳進開悟現場，但細想後才發現，「攝心為戒」其實很貼近日常。我們許多煩惱，不一定來自事情本身，而是心太容易被別人的話、反應與關係牽走。這篇文章從一則留言出發，寫出生活裡突然想通的小瞬間。
巨門的博學來自於「鑽研」，不弄懂不罷休。
貪狼的博學來自於「多才」，什麼都想試一點。
天同的博學來自於「福分」，隨緣學習卻也能有所收獲
—--------------------------------------------
貪狼、天同跟巨門是同班同學，貪狼經常帶著天同跟巨門一
為什麼越療癒，反而越焦慮？因為你開始看見原本被壓下去的情緒，但還沒有足夠的內在承受力去接住它。這篇文章談「療癒悖論」：自我覺察提升後，焦慮為什麼可能先上升。
孤獨並不等於寂寞，它不是缺少陪伴，而是學會與自己安靜相處的能力。讀別太把別人當回事後才明白，真正的豐盈，來自內心不再急著被填滿。當我們願意留一點時間給自己，不被訊息與他人佔據，那些看似空白的片刻，反而成為整理情緒與看見自己的空間。學會孤獨，不是遠離世界，而是在回到人群之前，先安放好自己的心。
創業是為了成就，還是為了自由？
—-------------------------------------
七殺跟天同是兩個很好的朋友，從學生時期就無話不談，但兩個人個性南轅北轍，七殺像個急驚風，天同像個慢郎中，七殺抱怨天同動作磨磨蹭蹭，天同笑看七殺風風火火。
畢業後，七殺在歷練
