你有過這樣的狀況嗎？
前一天或今早，豪情壯志地寫好了一系列的To dolist，結果到晚上要睡覺時卻發現一個✔️都沒有的To dolist，你感覺到自己是個廢物，寫手帳一點用都沒有。
相信我，你不孤單，有千千萬萬個我們都遇到了同樣的困難。
最近呢，我觀看了一些影片，得到了一些想法，想分享給你。
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做做別的事情，而不是一鼓作氣完成。
我以前一直以為，這代表我不夠努力、不夠堅持，甚至懷疑是不是我「根本沒那麼想要完成」。
但後來我發現，事情好像不是那麼簡單。
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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本篇解析完成焦慮的三種心理來源，並提供五個破解策略，幫助你認識這股內在抵抗，學會與它共處，最終順利完成你真正想達成的目標。
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