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說「不」後,家人好生氣/好失望?請學習區分「你的」與「他的」情緒

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你知道對家人說「不」最難的是哪一刻嗎?

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「不論世界多喧囂,這裡永遠有一杯為你預留的溫暖。」 我是懶散,一名專注於手作的設計師,在原生家庭的創傷中兜兜轉轉,最終透過「自我療癒」找到了出口,曾經我也在尋找光,直到我學會成為自己的光。 【更新時間】 自我療癒文章:每週二、周五 療癒音樂:每週三、週六 手作飾品分享:不定期
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