當人內心有空洞(陳年創傷以及壓抑已久的未被重視的需求)時，就會忽略掉在別人眼中覺得「很正常」的事情，甚至不自覺地釋放「攻擊」。
一般人看到顯露於海面上方攻擊自己的冰山(外在行為)時，會下意識的反擊或升起怨懟之心，卻沒有發覺對方在冰山之下的巨大冰體體積(陳年創傷或被壓抑已久的委屈)。當然，我們沒有義務要承載對方不合理的攻擊，但若能夠看見對方的傷或說不出的隱性需求(甚至連對方自己都沒察覺)，或許會知道其實許許多多的顯外攻擊(謾罵、指責、挑釁)，其根本來自於他太痛苦而無意識的無差別釋放負面。
最重要的是，別因對方的攻擊而反倒過來懷疑「自己是不是不夠好」，並不是。
有時候正是你太好讓對方覺得你很安全所以才會這樣待你，因為你是讓他可以安心釋放情緒的出口。
我們可以離開、可以換個環境，但請永遠不要懷疑自己的價值，因為你真的非常、非常好。
