Cheryl
在「妳‧伴」的房間裡，將會介紹我所邂逅的人們。
而這一篇，我想分享的是首場活動——「音聲療癒－喚醒內在的女神」講師 Cheryl 的故事。
我與 Cheryl 的相識，來自一位我們都相當要好的女性朋友。起初，似乎是因為做書的緣故，我需要一些芳療相關的知識，朋友便將 Cheryl 介紹給我。不過，當時不知為何並未立刻聯繫她。直到朋友第二次提起 Cheryl，我才傳了訊息給她，也因此接觸到了「靈氣治療」（REIKI）。
對於曾涉獵身心靈療癒的朋友而言，靈氣治療應該並不陌生。它是一種徒手療癒的方式，透過雙手調整與療癒對方的氣場，當然，也可以療癒自己。我曾經學過靈氣（並非向 Cheryl 學習），雖然不算紮實，但在那段勤加練習的日子裡，能夠幫助自己放鬆身心，依然相當受用。
第一次與 Cheryl 見面，是我仍住在行天宮附近的時候。那天，她向我分享了許多不可思議的人生故事。當時的她，氣場穩定而柔和，讓人感到非常舒服；她的言談幽默，卻又蘊含著從容的智慧。然而，當她拿出年輕時夜夜笙歌的照片，我真的很難想像，眼前這位安定的女性，竟與照片中是同一個人。
原本在科技業擔任工程師的她，工作繁忙、壓力極大，必須隨時待命。直到身體出現異狀，她被診斷出罹患女性特有的癌症。灑脫的她，決定「死馬當活馬醫」，放下眼前的一切，前往澳洲打工度假，重新整理自己的身心靈。這場宛如重生般的轉變，讓她在後續複診時發現，癌症竟已不見蹤影。
徹底的改變，聽來神奇，卻也不那麼神奇。因為身體總是透過各種方式向我們傳遞訊息，無論主動或被動，都在提醒我們需要調整與改變。只是多數時候，我們選擇忽略那些細微的訊號，直到疾病發生，才發現早已難以收拾。
出於好奇，我向 Cheryl 預約了第一次靈氣療癒。那次療癒中，我看見了許多真實而強烈的「畫面」——悲傷、痛苦等各種情緒交織其中。當這些情緒被完整釋放後，迎來的是前所未有的暢快與輕盈，彷彿跋山涉水、穿越時空，一瞬之間走到了今天，既遙遠又迅即。
除了靈氣治療，Cheryl 在「喜樂瑜珈」的領域也鑽研甚深。喜樂瑜珈與一般瑜珈不同，更著重於呼吸的調整與氣脈的整理。其實，呼吸本身就是一門深奧的學問，也是放鬆身心的關鍵。僅僅是呼與吸，便能調和身體的氣息與能量。這份呼吸的奧妙，也會在我們首場活動中，帶領學員親身體驗。
作為光之工作者，Cheryl總是能很好地引導學員。（Cheryl提供）
我非常喜歡 Cheryl 的帶課方式，正經卻不嚴肅，話語中總帶著詼諧而溫柔的智慧。一整堂課下來，身心自然放鬆，內心浮現一種寧靜而安適的感受。不只是身體層面的調整，在對話交流中，也總讓我收穫良多。
2019 年底，疫情讓全世界的樣貌徹底改變。我與 Cheryl 偶有聯繫，今年春天再度見面時，她向我分享了在尼泊爾的奇遇。那是一個人們隨順因緣、自由自在生活的國度。
如今的 Cheryl，已完全投身於教育之中，引導更多人認識自己，並透過簡單的方法，學會放鬆、允許流動。也正是在那次見面，我萌生了與她一起組織活動的念頭，讓更多人能親身體驗她的「音聲療癒」。
以前我僅體驗過頌缽相關的課程，從未嘗試過以自己的聲音來療癒自己。體驗課那天之前，我的狀態有些思緒紛雜，甚至感到悶熱。
一個週六的早晨，在不算寬敞的房間裡，跟隨 Cheryl 的引導，上了一堂「音聲療癒」的課。
妳的聲音其實是很棒的療癒工具。（Cheryl提供）
透過特定的聲符，我第一次感受到自己的聲音所帶來的力量，彷彿打開了某些我從未察覺的內在面向。課程結束後，一種淋漓暢快的感受隨之而來。
原來，我們一直在尋找的鑰匙，其實早已在自己身旁。我體認到，自己的聲音，擁有如此震撼的力量。
邀請讀到這裡的妳，一起參加我們2026年1月10日舉辦的活動：音聲療癒－喚醒內在的女神。
