關於祝福的練習:在明亮語言中學習分辨溫度

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最近我開始練習一件很小的事:


留意祝福是怎麼來到的。


有些祝福很快,


快到像是早就準備好, 只等一個可以放上的位置。


它們通常帶著明亮的口氣,


簡單、順口、沒有負擔; 彷彿只要說出口, 善意就已經完成。


我曾經很感謝這樣的祝福。


它們讓人感覺被鼓勵、被看好, 也提醒我: 原來有人正在為我加油。


只是慢慢地,我開始發現——


有些祝福不一定需要知道我在做什麼; 它們更像是一種溫柔的習慣, 在任何時刻都能成立。


於是祝福變得很輕。


輕到不需要停留, 也不必理解過程; 只要抵達, 就算完成。


但我並不因此否定它們。


或許這正是它們存在的方式—— 像陽光一樣, 不分對象地灑落。


只是隨著時間,我也開始珍惜另一種祝福:


那種來得比較慢的, 會先問一句「你在忙什麼」, 或是靜靜地看完再說話。


它們不一定那麼亮,


卻會在心裡停久一點。


所以我想,我現在練習的,


不是拒絕所有明亮的聲音, 而是學著分辨: 哪些祝福只是路過, 哪些願意坐下來。


畢竟,


能被陽光照到很好; 但能被理解, 又是另一種溫暖。


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ライラ・アルフォン
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2025/12/18
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