Day 11--《學會好好生氣，也是愛自己》

正向語法的春風吹入課堂從5月19日全國停課後，大家都超期待110學年度順利復課！我們都知道，要說好話、做好事，也都喜歡聽好話，把這樣一個「好話」的概念融入我們的班級經營之中，讓說出來的話、訂出來的班規更能發揮預期的效果—正向語法正是這樣一個神奇的魔法。一樣一個句子，一樣一句話，用正向語法來表達，感

2021/08/07

青雲的沙龍

教室的春天從正向語法開始

正向語法的春風吹入課堂從5月19日全國停課後，大家都超期待110學年度順利復課！我們都知道，要說好話、做好事，也都喜歡聽好話，把這樣一個「好話」的概念融入我們的班級經營之中，讓說出來的話、訂出來的班規更能發揮預期的效果—正向語法正是這樣一個神奇的魔法。一樣一個句子，一樣一句話，用正向語法來表達，感

2021/08/07

下著雨

心靈健康｜正向與真實之間

此篇文章描述過度正向的心靈雞湯可能帶來的負面影響，並提醒讀者在給予他人激勵時要注意適量與適當時機。對於尋求力量與希望的人，心靈雞湯可以是一種正向的力量。然而，當這些話反而壓倒了對方，就成了毒雞湯。文章呼籲讀者要適當地享受心靈雞湯，並避免強行灌輸他人。

#心靈雞湯#拯救

2024/07/07

下著雨

心靈健康｜正向與真實之間

此篇文章描述過度正向的心靈雞湯可能帶來的負面影響，並提醒讀者在給予他人激勵時要注意適量與適當時機。對於尋求力量與希望的人，心靈雞湯可以是一種正向的力量。然而，當這些話反而壓倒了對方，就成了毒雞湯。文章呼籲讀者要適當地享受心靈雞湯，並避免強行灌輸他人。

#心靈雞湯#拯救

2024/07/07

詹育杰的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：Qudus Onikeku、約魯巴哲學與 Afrobeat 的去殖民身體政治

《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

詹育杰的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：Qudus Onikeku、約魯巴哲學與 Afrobeat 的去殖民身體政治

《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

Fish的沙龍

成為自己的再生父母(5) 正向語言

語言會成為自己的潛意識，你平日所常說的，就好像一種日常的催眠。腦科學與心理學研究證實，你平時所說的話，正在塑造你的人生。努力累積正向語言的資本額就像愛的存款一樣，我的父母沒有給我太多正向的語言，我只能先將朋友給的肯定支持予以存檔，他們說喜歡你的文字，他們說喜歡你的想法，他們認為你特別的地方。

2022/06/19

Fish的沙龍

成為自己的再生父母(5) 正向語言

語言會成為自己的潛意識，你平日所常說的，就好像一種日常的催眠。腦科學與心理學研究證實，你平時所說的話，正在塑造你的人生。努力累積正向語言的資本額就像愛的存款一樣，我的父母沒有給我太多正向的語言，我只能先將朋友給的肯定支持予以存檔，他們說喜歡你的文字，他們說喜歡你的想法，他們認為你特別的地方。

2022/06/19

釀電影，啜一口電影的美好。

性別之外，存在面前──淺談劇作《遊林驚夢：巧遇 Hagay》

這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/03/02

釀電影，啜一口電影的美好。

性別之外，存在面前──淺談劇作《遊林驚夢：巧遇 Hagay》

這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/03/02

在教室外的燈火

讓孩子聽得懂的語言——正向語言的力量

在教學現場，語言不只是溝通的工具，更是情緒與關係的橋樑。正向管教（Positive Discipline）強調——用孩子聽得懂、也感受得到的方式，引導他們的行為。這不僅能幫助建立教室秩序，更能培養孩子內在的自我控制與尊重他人。 🐘 為什麼負向語言常常失靈？

#語言#孩子#教室

2025/08/10

在教室外的燈火

讓孩子聽得懂的語言——正向語言的力量

在教學現場，語言不只是溝通的工具，更是情緒與關係的橋樑。正向管教（Positive Discipline）強調——用孩子聽得懂、也感受得到的方式，引導他們的行為。這不僅能幫助建立教室秩序，更能培養孩子內在的自我控制與尊重他人。 🐘 為什麼負向語言常常失靈？

#語言#孩子#教室

2025/08/10

陶玉銘｜正向溝通力培訓師｜跨族群交流(動物溝通師)

【正向語言的進階語法】調整限制性語言、開創良好關係

之前分享【正向語言的魔法】讓人心想事成、幸福感滿滿的秘訣的文章，獲得許多很棒的迴響，這些回饋讓我感到很開心，也成為了我寫作的動力！今天要來跟大家分享正向語言的進階語法—「調整限制性的信念」。

#正向語言#溝通#限制性信念

2023/11/21

陶玉銘｜正向溝通力培訓師｜跨族群交流(動物溝通師)

【正向語言的進階語法】調整限制性語言、開創良好關係

之前分享【正向語言的魔法】讓人心想事成、幸福感滿滿的秘訣的文章，獲得許多很棒的迴響，這些回饋讓我感到很開心，也成為了我寫作的動力！今天要來跟大家分享正向語言的進階語法—「調整限制性的信念」。

#正向語言#溝通#限制性信念

2023/11/21

陶玉銘｜正向溝通力培訓師｜跨族群交流(動物溝通師)

【正向語言的魔法】讓人心想事成、幸福感滿滿的秘訣

語言與魔法起初是同一件事兒，直到今天，語言保持著許多神奇的力量。通過話語，我們可以給別人帶來極度的喜悅或最深的絕望。——西格蒙德·佛洛伊德(Sigmund Freud) 在本篇文章中，我們將探討正向語言的魔法以及如何運用，讓我們的心願變為現實，並充滿幸福感！

#正向語言#溝通#表達

2023/11/07

陶玉銘｜正向溝通力培訓師｜跨族群交流(動物溝通師)

【正向語言的魔法】讓人心想事成、幸福感滿滿的秘訣

語言與魔法起初是同一件事兒，直到今天，語言保持著許多神奇的力量。通過話語，我們可以給別人帶來極度的喜悅或最深的絕望。——西格蒙德·佛洛伊德(Sigmund Freud) 在本篇文章中，我們將探討正向語言的魔法以及如何運用，讓我們的心願變為現實，並充滿幸福感！

#正向語言#溝通#表達

2023/11/07

陳沅綦的沙龍

柏林劇團《三便士歌劇》：巴里．柯斯基的經典再造，與布萊希特劇場的當代轉向

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/11

陳沅綦的沙龍

柏林劇團《三便士歌劇》：巴里．柯斯基的經典再造，與布萊希特劇場的當代轉向

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/11