【點點色彩能量曼陀羅|在創作裡,慢慢看見自己】

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最近終於拿到點點色彩能量曼陀羅準講師證書!真是可喜可賀❤️

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回顧當初在2025年的尾聲,因緣際會下,被具有療癒力的點點色彩曼陀羅所吸引,所以參加了準講師課程。

2天的課程內容非常多、節奏非常緊湊!一同學習的同學們,個個都有自己的專長,大家的動作也都好快,讓我在過程中不自覺地緊張、焦慮,就連喝水、吃飯、上廁所的時間也都非常寶貴,深怕自己趕不上進度、無法在時間內完成作品,也因此好像沒有真正好好享受在創作當中。

我開始察覺到,自己其實很容易受到外界影響——別人的速度、環境的節奏、無形中升起的比較感,都會讓我不自覺地忽略了自己的步調。

「為什麼會這樣呢?」、「害怕拖累同學?」、「害怕落後?」

還是那個住在心裡「沒自信」的自己又在作亂了?

這些問題,仍需要慢慢地繼續挖掘出真正的核心…

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在創作過程中,需要先畫線、打底構圖,再依照等分線與圓規線,一層一層往外延展,這個過程非常需要專注與穩定。

只要一分心、開始急躁,畫出來的點點就不再圓滿,甚至會不小心和「隔壁鄰居」黏在一起。當我越想趕上進度,作品反而越容易失去平衡。

不過在過程中,還有一個有趣的發現:自己常常忽略那些打底線條,甚至誤以為那是禪繞畫裡的「暗線」,不小心就順勢自由發揮了起來😂

這讓我意識到——原來自己已經在慢慢改變,不再那麼過度被框架與規則限制,也不再過度追求對稱或對齊。

而這些覺察,反映了我內在的一個渴望:從過多的執著中,找到屬於自己的自由與呼吸空間。

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課程結束後,在準備申請證照的創作過程中,我慢慢找回自己的步調,雖然我是同學中最慢完成作品的,但我在自己的步調中找回靈感,讓我能盡情的享受整個創作過程,並且去細細感受點點曼陀羅帶給我的能量✨

創作的技法、工具,其實人人都能學會,只要願意練習,也都能成為很棒的創作者,但最珍貴、也最不容易的,始終不是技巧本身——而是在創作的過程中,我們是否願意誠實地看見自己。

我想,這是我在這堂課、這個過程中,獲得到最重要的回饋☺️

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by 明曦🐰

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