大家好，我是恰克 Check。
歲末年初，很多人會問我：「恰克，為什麼你每年都要花時間寫年度願景？」甚至有人覺得，這不過是另一份終將被遺忘的「待辦清單」。但在我的生命系統裡，年度願景絕非只是列出想買的東西或想達成的業績，它是「12 年計畫」中極為關鍵的一環 。這篇文章，我想與你分享我如何透過一個簡單的「四維框架」，將格局、身分、內部支撐與外部擴張整合在筆記本中 ，並以我 2025 年的真實願景作為案例，帶你一步步找回人生的掌控權。
一、 核心哲學：先決定「我是誰」，才有後面的選擇
在動筆寫下任何目標前，請先停止列清單。我認為最重要的一件事是：不是列待辦清單，而是思考「今年我想要成為什麼樣的人」 。
為什麼？因為身分認同決定了你的選擇 。
我們常想用意志力改掉壞習慣，但意志力往往會失效 。壞習慣之所以存在，是因為你過去曾認可或放任過這個動作，它更像是一種多巴胺中毒 。要脫離舊有的狀態，最好的方式不是對抗，而是建立一個「新的系統」去覆蓋它 。
這套系統的起點，就是回答自己：12 年後，你希望自己變成什麼樣的人？ 當你確立了身分，你做的每一件事都會變成一種投票：這件事能讓我更靠近理想的方向嗎？還是會讓我遠離目標？
二、 願景板的佈局：格局、身分與支撐
在我的筆記本裡，願景不是散亂的，而是一個平行的架構 ：
- 上方左側（Slogan）： 決定格局與待人處事的高度 。
- 上方右側（身分）： 決定你今年要扮演的核心角色 。
- 中間（內部支撐）： 包含內感與生活狀態，這是能量的來源 。
- 尾段（外部擴張）： 包含金錢與志業，這是價值的產出
以下是我 2025 年的年度願景案例分享。
三、 格局與標語：不立於雞群，要遠離雞群
在我的筆記本最上方，寫著 2025 年的核心標語：「不立於雞群，要遠離雞群。」
這句話定義了我現階段待人處事的高度與距離感 。在第一個 12 年計畫的三年裡，我發現自己卡在一個很內耗的環境中，大家表面努力，實質卻沒有進步 。
如果你自許是「鶴」，就不要試圖躲在雞群裡尋求認可 。遠離那些會消耗你、讓你止步不前的圈子，去你該去的地方，心情自然會豁然開朗 。
我也常提醒夥伴，在這個時代，「成長永遠是稀缺的」 。當你開始往前走，你會發現多數人其實是在原地踏步 。有時候人與人的差別，就只差在那一兩本書的深度與持續行動的耐力 。只要你保持翻開書、保持學習，你就已經在脫穎而出的路上 。
2026我給自己的核心標語：「事貴持之以恆，成長永遠稀缺。」
四、 身分認同：成為一個更溫暖、穩定的領路人
標語之下，是我給自己的身分定義：「更溫暖的領路人」，副標題則是「更具能量，充滿穩定的人」 。
過去我追求「問不倒」，所以我拼命找資料、讀書 。但現在我發現「穩定」比什麼都重要 。一個領路人如果能具備穩定的能量場，身邊的人情緒也會跟著變好，並開始願意討論如何變得更好 。
這就像一個小小的社會實驗：最受歡迎的人往往不是最漂亮的或成績最好的，而是那些能看到別人優點、讓別人感到溫暖的人 。當我確立了這個身分，我 2025 年的所有計畫，都會圍繞著「如何傳遞穩定能量」來展開。
五、 內部支撐：內感與生活狀態的修整
如果內在不充盈，外部的擴張就會非常脆弱 。因此，「內部支撐」是我最看重的部分。
1. 內感：自我感受的具象化
「內感」很大程度是你對自我價值的感受 。如果沒有感受到目標完成過程中的滿足感，你很快就會放棄 。 在 2025 年，我的內感關鍵字是家，是我能量的起點。當你知道賺錢的來處與去處，你才不會在投資上過度冒險或輕易被騙 。
2. 生活：簡潔與自在
在生活狀態上，我追求的是「修整、更簡潔、更自在地做決定」 。 這意味著我需要練習「拒絕」。拒絕成為一個爛好人，拒絕不必要的社交 。我不再追求更忙碌的生活，而是追求「清楚、輕盈、安穩」地過日子 。即使生命中會出現意外的插曲（像是去年我曾因為口無遮攔被找去調查局），但只要核心系統穩定，這些都只是可以容忍的小偏差 。
六、 外部擴張：金錢目標與志業的熱情
當內在充足了，外部的穩定與認知提升就是自然而然的結果 。
1. 金錢：明確的數字與掛鉤
對於金錢，你需要一個非常明確的數字。假設我的 2025 目標是 500 萬 。 但我必須強調：你必須為這個數字設定一個「掛鉤」 。例如：賺到這筆錢是為了「再購入一個兩房小窩」或是「工作室的硬體提升」 。有了具體的動機，你才不會在遇到困難時輕易放棄這個數字 。
2. 志業：尋找一生的意義
我通常不說「事業」，而說「志業」 。這必須是你有興趣、有熱情、志同道合的方向 。 對我來說，分享結構交易知識、幫助他人脫離負面情緒，就是我的志業 。當你分享的價值比你賺到的錢更多時，獲益自然會隨之而來 。即使你還沒找到終身志業也沒關係，「找尋意義的過程，本身就是意義的來源」 。
七、 結語：擁抱系統，善待自己
最後，我想聊聊關於 2025 年的新變數——AI。
AI 的發展不是為了取代人類，而是為了襯托人類的創意與生活 。AI 可以處理資料，但那種「想像遠方、一意孤行」的冤力與勇氣，是人類獨有的 。
在執行願景的過程中，我們不要高估自己一年能做的大事，但也不要低估自己十年能成就的累積 。如果計畫偏離了，不要太糾結，那可能只是容許範圍內的錯誤 。
2025 年，請多給自己一點樂觀主義，多善待自己一點 。當你按照這套系統走，你就不會脫離目標太遠 。
這份願景文字版也會同步分享在我的社群平台，希望你們都能在自己想要的地方有所收穫。
讓我們一起，在 2025 年成為那個更有能量、更溫暖的自己。
