E3【別讓別人的價值觀牽著你走:學會篩選建議,把力量拿回來】

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有的時候,我們會遇到許多人,給予我們建議、給我們指導,但我們不需要照單全收。因為有的時候,你遇到的那個「建議」,其實只是別人的價值觀在看你、在分析你,未必適合你。他不一定懂你在做甚麼,簡單來說,他只是用他個人的價值觀去看你、去分析你、去給你建議,不一定適合你。

你可以聽聽看,收下你覺得可以試試看的建議;其他的放水流,甘我屁事,直接在心裡完結。覺得不適合,也不用浪費自己的心力時間,你可以找個理由結束這場對談,或者直接說。(當然~這取決於:你們之間的關係,以及對方是誰來決定。)

每一個人的價值觀不一樣,每一個人想做的事情也不同,每一個人學習到的、認同的、相信的~都不同。合得來聊得開心,當聊天的隊友;合不來,不用勉強。因為你的時間心力很珍貴,你的情緒感受很重要,你很貴,請記得。

當你清楚走在你要達到的目標時,任何人的雜音,請直接在心裡:甘我屁事,直接忽略。

力量是一次一次建立累加的。如果你會很在意別人的眼光跟看法,動搖了自己,那你需要好好清理這一塊:為何我會在意別人這樣說我,說我正在做的事;為何我會因為別人的話,我就動搖我想要做的事,我就開始自我懷疑,感覺自己做的不對、做錯了。

我想說的是:我們可以吸收知識、學習、開闊自己的認知,但我們需要學習辨別,什麼樣的知識,是現在可以幫助我的。老實說:超過現在可以幫助我們的知識,其實通通都是多餘的,原因是:你可能還聽不懂吸收不了,你也可能還沒內化成為你自己的,那這些多餘的知識,就成為一種你耗心神的浪費。

再更深一層:去問問自己,為何我還需要更多的知識?我是單純好奇,想知道別人怎麼想的(這是一種知識的探索欲),我享受這些知識的洗禮;還是:我感覺自己不足不夠,我需要更多的知識跟方法(這就是以匱乏的心態再吸收知識)。

ps:現在人缺的永遠不是知識不足,而是行動力跟不上,好好的內化你已經學習到的知識,因為唯有你已經內化了,這些知識才能成為你真正的養份。

ps:以上說的前提是——你自己能做決定,也願意承擔結果。

❤️陪你把力量拿回來~思函

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我是一名心靈老師,提供一對一諮詢,這是是我分享心靈觀點與心得的地方,分享:零極限、肯定句、顯化
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