專注自己能做的

更新 發佈閱讀 1 分鐘
抱怨化為動力

抱怨化為動力

[蛙仔成長日記55] 

很多人一碰到不順心的事,就忍不住抱怨環境。

老闆不給機會、資源不夠、制度不好……

抱怨一堆,自己累,事情還是沒變。


真正能讓人走得長遠的人,

不是沒有不滿,而是把這種心情用起來。


把不爽變成動力,

告訴自己:「那我能做什麼?」

想辦法學、想辦法練、想辦法改善。


如果你只是抱怨,

時間只會白白過去。

但如果你把抱怨變成行動,

每一點努力都在累積,

慢慢你就會比別人走得更遠。


所以,成功不是靠環境對不對你,

而是靠你,

把所有的不滿,變成向前的力量。




留言
avatar-img
找回生活的幸福感
7會員
104內容數
當無助時″一句對的話″有非常強大的力量能突破心魔! 有效的思考跟生活中微小幸福感的發掘,能帶給其他蛙仔們在困境時需要的正向溫暖能量!
2026/02/09
[蛙仔成長日記54]  人生真的有點像一本書。 有些人很急,什麼都想快一點, 工作要快升、事情要快成、結果要快看到。 頁數翻得很快,但很多段落其實沒看清楚。 也有人走得慢一點。 不是比較厲害, 只是比較願意停下來想: 剛剛發生的那件事,到底在教我什麼? 那次失敗,是運氣不好,還
Thumbnail
2026/02/09
[蛙仔成長日記54]  人生真的有點像一本書。 有些人很急,什麼都想快一點, 工作要快升、事情要快成、結果要快看到。 頁數翻得很快,但很多段落其實沒看清楚。 也有人走得慢一點。 不是比較厲害, 只是比較願意停下來想: 剛剛發生的那件事,到底在教我什麼? 那次失敗,是運氣不好,還
Thumbnail
2026/02/08
[蛙仔成長日記53]  很多事情一開始看起來真的沒希望。 條件不齊、資源不夠, 連你自己都不太敢跟別人說你想試。 但你後來會發現, 很多人不是失敗, 而是連開始都沒有。 所謂「大膽嘗試」, 不是什麼熱血衝一波。 而是你明知道可能會失敗, 還是願意花時間、花力氣, 失敗了
Thumbnail
2026/02/08
[蛙仔成長日記53]  很多事情一開始看起來真的沒希望。 條件不齊、資源不夠, 連你自己都不太敢跟別人說你想試。 但你後來會發現, 很多人不是失敗, 而是連開始都沒有。 所謂「大膽嘗試」, 不是什麼熱血衝一波。 而是你明知道可能會失敗, 還是願意花時間、花力氣, 失敗了
Thumbnail
2026/02/07
[蛙仔成長日記52]  很多時候,人是在最不順的時候, 才真的開始改變。 事情卡住、怎麼試都不太對, 退路又不多, 你才會被迫停下來想: 是不是哪裡該換個做法了? 順順走的時候,其實很容易照舊。 能撐就撐、能拖就拖, 反正還過得去。 但一旦真的撞到底, 你反而會開始
Thumbnail
2026/02/07
[蛙仔成長日記52]  很多時候,人是在最不順的時候, 才真的開始改變。 事情卡住、怎麼試都不太對, 退路又不多, 你才會被迫停下來想: 是不是哪裡該換個做法了? 順順走的時候,其實很容易照舊。 能撐就撐、能拖就拖, 反正還過得去。 但一旦真的撞到底, 你反而會開始
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
本文分享作者透過《魔法》一書進行28天的實驗,從一開始的懷疑到親身驗證,發現這並非心靈雞湯,而是精準的大腦注意力實驗。作者從「缺錢不如缺看見錢的眼睛」、「抱怨會破財」、「重新定義付出」等面向,闡述如何透過轉變對金錢的觀念和注意力方向,從而擺脫匱乏感,迎接富足的思維和生活。
Thumbnail
本文分享作者透過《魔法》一書進行28天的實驗,從一開始的懷疑到親身驗證,發現這並非心靈雞湯,而是精準的大腦注意力實驗。作者從「缺錢不如缺看見錢的眼睛」、「抱怨會破財」、「重新定義付出」等面向,闡述如何透過轉變對金錢的觀念和注意力方向,從而擺脫匱乏感,迎接富足的思維和生活。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
在職場裡,總會有人說「上班比下班還累」,不是因為工作本身,而是因為「職場負能量」的存在。這些看不見卻能強烈影響氛圍的情緒,往往會拖垮團隊士氣,也會悄悄消耗個人的動力。如果不懂得察覺與處理,負能量會像慢性毒素,讓人陷入疲憊與焦慮。本文將帶你深入了解職場負能量,並提供實際可行的方法,幫助你在複雜的人際環
Thumbnail
在職場裡,總會有人說「上班比下班還累」,不是因為工作本身,而是因為「職場負能量」的存在。這些看不見卻能強烈影響氛圍的情緒,往往會拖垮團隊士氣,也會悄悄消耗個人的動力。如果不懂得察覺與處理,負能量會像慢性毒素,讓人陷入疲憊與焦慮。本文將帶你深入了解職場負能量,並提供實際可行的方法,幫助你在複雜的人際環
Thumbnail
英文书名:📖 Who Moved My Cheese? 作者:Spencer Johnson 有读者说这本书不是一本好书,充其量只是一本“鸡汤”书 – 没有实际的技巧,只有满溢的道理。 倘若一本书能引起人的思考,可能会使我们改变,在我看来,就是好书。
Thumbnail
英文书名:📖 Who Moved My Cheese? 作者:Spencer Johnson 有读者说这本书不是一本好书,充其量只是一本“鸡汤”书 – 没有实际的技巧,只有满溢的道理。 倘若一本书能引起人的思考,可能会使我们改变,在我看来,就是好书。
Thumbnail
我們日常看到的許多亂象:闖紅燈、垃圾亂丟、賣場佔位,往往被人嗤之以鼻——不是說這些事不重要,而是提起來很容易被說成「碎念」。為什麼?這背後其實有一套社會科學的邏輯。 1. 為什麼公德心被當成「小鼻子小眼睛」? 道德授權 (Moral licensing) 人們更喜歡談「宏大議題」:人權、環保、
Thumbnail
我們日常看到的許多亂象:闖紅燈、垃圾亂丟、賣場佔位,往往被人嗤之以鼻——不是說這些事不重要,而是提起來很容易被說成「碎念」。為什麼?這背後其實有一套社會科學的邏輯。 1. 為什麼公德心被當成「小鼻子小眼睛」? 道德授權 (Moral licensing) 人們更喜歡談「宏大議題」:人權、環保、
Thumbnail
同樣是抱怨,有人只是發洩,有人卻開始改變。其實很多時候,我們的抱怨不是在針對別人,而是在替自己爭一口氣。那背後,藏著你想被尊重、想做得更好的一面。懂了,才有轉變的起點。
Thumbnail
同樣是抱怨,有人只是發洩,有人卻開始改變。其實很多時候,我們的抱怨不是在針對別人,而是在替自己爭一口氣。那背後,藏著你想被尊重、想做得更好的一面。懂了,才有轉變的起點。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
面對討厭的人,接受自己的情緒是關鍵,不必強迫自己喜歡對方。設立界線,減少深度接觸,並將討厭的行為與對方個性分開看待。反思感受來源,嘗試理解對方的行為背景,能幫助減少負面情緒。避免過度抱怨,專注於正面事物,練習放下與寬恕,讓自己更輕鬆。如果影響過大,尋求專業協助。學會接受人際差異,必要時敬而遠之。
Thumbnail
面對討厭的人,接受自己的情緒是關鍵,不必強迫自己喜歡對方。設立界線,減少深度接觸,並將討厭的行為與對方個性分開看待。反思感受來源,嘗試理解對方的行為背景,能幫助減少負面情緒。避免過度抱怨,專注於正面事物,練習放下與寬恕,讓自己更輕鬆。如果影響過大,尋求專業協助。學會接受人際差異,必要時敬而遠之。
Thumbnail
在職場裡,「太近」會失焦,「太遠」會失溫。 這篇專欄透過五個真實故事——從員工抱怨、主管壓力到公私界線——讓你重新理解: 領導不是控制,而是引導。 距離感,不是拒絕,而是一種成熟的溫柔。
Thumbnail
在職場裡,「太近」會失焦,「太遠」會失溫。 這篇專欄透過五個真實故事——從員工抱怨、主管壓力到公私界線——讓你重新理解: 領導不是控制,而是引導。 距離感,不是拒絕,而是一種成熟的溫柔。
Thumbnail
期待不會帶來結果,行動卻可以。除了抱怨,我們還能做點什麼、改善眼前的局面呢? 透過文字的激勵,想鼓舞所有不論是卡關的目標、還是停滯不前的僵局,都能脫離泥濘般的困頓,找到轉變的出口。
Thumbnail
期待不會帶來結果,行動卻可以。除了抱怨,我們還能做點什麼、改善眼前的局面呢? 透過文字的激勵,想鼓舞所有不論是卡關的目標、還是停滯不前的僵局,都能脫離泥濘般的困頓,找到轉變的出口。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News