今晚就是除夕年夜飯了... 然後接下來幾天又是各種拜年... 你準備好接受「靈魂拷問」了嗎？😆
誠實地說，今年過年也讓我小小焦慮：「如果親戚長輩問我找到工作了沒？在哪裡工作？我該怎麼回答... 」
（雖然心裡同時也有一個 "I don't give a damn" 的叛逆聲音 👻
之前分享過的這篇文章，或許可以幫助你更好的度過這些靈魂拷問！
如果還沒閱讀過的可以點開下方傳送門，花2分鐘閱讀👇🏻👇🏻👇🏻
接下來就讓我們直接進入行動的部分吧！
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如果你和我一樣，明明走在自己喜歡的道路上，但面對這些親戚長輩的詢問被勾起了「我真的做得到嗎？這樣真的可以嗎？」的自我懷疑聲音。
你只需要這麼做：
1️⃣ 先不用批判對方，而是告訴自己「這些聲音是面對變化而感到不安的我的潛意識」
允許這些聲音的存在，就是溫柔地接納還在轉變的自己。
2️⃣ 告訴對方「對！這就是我想要做的事！」
這就像直接對著自己潛意識說話，讓潛意識更加相信你就想這麼做！
你也可以選擇更加積極的方法——事先想好要如何積極回應。
以我為例，我可能會說：
我現在自己開了一個自我探索成長工作室，分享之前 gap year 期間我很喜歡的自我探索工具和方法！去年十月底開始到現在大概三個多月，社群平台內容跟服務方案都算完整，也開始有一些客戶了！看到大家有越來越多自我探索和陪伴的需求，所以想繼續往這個方向走！
如果你不太知道怎麼說，可以參考這個 ChatGPT 指令 👇🏻
請幫我準備一段「面對親戚長輩詢問近況時」的回應說法。
條件如下：
1. 真實反映我目前正在做的事，可以自然地提到已有的進展，但無需誇大
2. 語氣穩定、真誠，無需說服，也無需防衛
3. 重點放在「我正在投入與累積的方向」，而非一定要有明確終點
4. 版本長度約 2–3 句，適合在過年聊天時說
我的背景是：
1. 我現在正在做的事情是：＿＿＿＿
2. 到目前為止，已經出現的一些進展或成果是（可留空）：＿＿＿＿
3. 我選擇這條路的原因是：＿＿＿＿
4. 我希望傳達給對方的感覺是：安心 / 穩定 / 開放 / 有在行動（可自行選）
不論對方如何回應你，都請把他當成你不安的潛意識，就像在看待一個孩子一樣，給予包容和允許，無需憤怒或說服，因為你堅定地知道「我就是要做這件事！」 ❣️
接下來是最重要的一步！！！
3️⃣ 感謝你的關心，啊我的紅包拿來 ✋🏻 🧧
這步驟超重要，不能考驗我還不給錢吧（喂
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祝福你可以把握這個一年一度的靈魂拷問節慶，將它轉變為堅定信念的絕佳機會！
或許春節假期過後，你就會發現自己對實現夢想更加堅定和有行動力囉！
預祝你新春快樂！夢想成真！💛
