360教你如何處理：呼吸引導與動作控制

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動作健康360
發佈於教學小撇步
更新 發佈閱讀 2 分鐘

你的手怎麼放，學生的呼吸就怎麼走！

在 BPS 的呼吸引導中，
接觸的目的不是施力，而是創造空間。 🫁

相較於大面積接觸，
指尖所提供的是方向與提示，讓個案能在給予更多空間下創造呼吸的擴張 👆

這並不是絕對的單一引導技巧，
只是對「呼吸控制與神經回饋」的臨床介入選擇。

BPS 重視的，
是讓身體找到適合自己的方式，而不是被動完成動作。

想更系統地理解BPS 如何處理呼吸引導與動作控制？
歡迎參考 BPS 系列課程🙌🙌
課程介紹：https://portaly.cc/movementhealth360/pages/MSTS-courses

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動作健康360｜臺灣首屈運動醫學整合機構
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國際認證台灣首屈的運動醫學整合機構 🔥要活就要動，要動就要動得健康🔥 - 📍MSTS動作科學研習⮕ 運動醫學 × 動作分析 × 特殊族群 📍Joi 健康隊⮕ 線上運動營隊 x 科學訓練 📍企業講座 & 教練培訓｜球團特約 & 運動員贊助
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