英文版失智症動畫https://youtu.be/OazN4nXUgr8?si=1woE9fwUrJENVXN3
https://youtu.be/gKZhp2JNYyI?si=PwlGeNZhB6EEl6WO台灣失智症協會http://www.tada2002.org.tw/About/IsntDementia#bn1
《失智症世界的旅行指南》
從圖書館翻到一本像繪本的美麗書籍，用畫和生活去貼近及認識失智症的世界
池熙羣先生在其著作《陪伴失智雙親的18堂照顧心法》
共鳴佳句摘錄，借精神良語給無論是正在照顧父母、子女、配偶等親人朋友～長期的照顧者和被照顧者，每一位願意用生命陪伴另一個生命的我們都值得好好被珍惜和接住，成為別人的天使承擔責任和痛苦，同時也請收下彼此的鼓勵及祝福：
「當你選擇擔起照顧的責任的那一刻，你就是做的最好的！」
「不要自責自己做得不夠多做得不夠好，照顧父母是一場不會贏卻也不能認輸不能放棄的戰爭。你再怎麼試圖做更好的安排，父母還是會日漸衰弱，終究還是會有離開的一天。你的每個努力可能都會讓你失望或沮喪，所以要學習接受，我們所做的一切都不可能完美，我們能做的是在父母走向生命終點的過程裡，讓父母減少病痛的折磨，也讓自己在日後檢視自我時，可以問心無愧。」
「走過陪伴的路，我學到一件事。當父母還健在時，盡可能挪出時間陪伴照顧，珍惜陪伴的每一天。當父母已陷入無自主行為能力，病痛纏身已無法治癒回復，就要勇敢放手，不要讓父母陷入求生不得求死不能的痛苦。」
「接受人生最美好的終點就是向生命告別，因為我們認真的在珍惜死亡前的每一天。人生沒有哪一天是白過的。」
「只有當面對死亡，人才會懂得恐懼」
「你放不下，就勇敢地扛起這個責任吧！有朝一日你要面對的是自己的心，對自己的良心交代，而不是和其他手足比較誰做得多誰做得少。」
「只有自己知道自己和長輩的狀況，更不要在乎別人能做到什麼，自己就一定要用同樣的標準來要求自己。」
「當自己不見了，找回自己！」
「當照顧者深陷照顧牢籠時，常常會和外界逐漸切斷聯繫和往來。因為照顧者可能沒有心情去融入朋友們的歡樂，朋友也多半無法同理照顧者深陷的困頓。」「當照顧者覺得已經撐不下去了，開始有失眠憂鬱的狀況，尤其是開始萌生想帶著父母一起去死的念頭，千萬不要遲疑趕快去尋找心理諮商的協助，或是加入屬於照顧者的互助支持團體或討論群組。」
剛看書的這一段文字，以為已經把正在和上帝喝咖啡的家人們安頓在內心角落，其實哪那麼容易說忘就忘！無法用言詞形容，這真切的表達是只有親自走過的人才能理解、難以人道。會有愛指手畫腳的人囉哩八說、會有每日被抽乾卻不知如何是好的黑洞、會有莫名其妙的吵架和掙扎及憂鬱…平安喜樂沒有，倒是想一吐憤怨的離開。當年的難受，靠著聽寧靜安詳的歌、其他人生命經驗的分享、憑藉輸出文字和腦袋倒帶反芻的情緒奔放，只要能讓自己站起來重新生活的力量，全部派上用場…說實在，躺平真的比起強迫自己面對，相對舒服安然，但也空虛不已、慚愧生命此行。
「我們探視父母經常就像上班打卡，到了父母家就躺上沙發玩手機，吃飯時眼睛只是盯著電視看。然後虛應故事一番後結束回家。當然辛苦工作一天後還能撐著疲累的身軀來陪爸媽吃頓飯，已經很不錯了。」
在3C的年代，大家都是人在心不在了；有時，幼小子女想和父母互動，父母千篇一律的應付、手眼卻是直盯著手機；有時，是年節家人相聚，所有人尷尬不知道要說什麼，自動化的拿起手機或電子設備猛敲猛看。似乎，3C已成了成人們最佳逃避的方式！好笑的是，孩子們、學子們要遵守成人或大人所謂的健康及教育理由——不能滑手機！捷運、等公車時，沒掏出手機的那一位，真的是稀有生物。
