昨晚失眠。
腦袋轉個不停。直到清晨，身體還躺著，心卻醒著。
在那個安靜的瞬間，
我突然理解了一件事——
修行不是把身體推開。
而是讓身體與覺知可以同時存在。
我們總習慣把某些經驗貼上標籤：
神聖或羞恥，高尚或低俗。
但其實，
只要心沒有抓住、沒有抗拒，
經驗本身就只是經驗。
那一刻，
我感受到一種很罕見的安靜。
不是壓抑，
也不是放縱。
只是清楚地在場。
我忽然明白：
所謂「不垢不淨」，
也許不是超越世界，
而是不再被標籤牽著走。
修行不是消失，
而是在人間站穩。
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拾光
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這個沙龍，我把書寫分成七個房間：
澄心露臺、光影客廳、共學書齋、溫柔講堂、安頓禪房、聽見此生、夜行偏廊。
如果您第一次來，可先看〈如果您是第一次來，請從這裡開始〉導覽文
有的寫生活，有的寫閱讀與教學，
也有一些，單純為了慢下來。
你不需要照順序讀，
選一個此刻適合你的位置，
慢慢走進來就好。
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