今天來介紹這本書，作者的生命遭受許多重大挫折，但卻都奇蹟似的克服，其中經理包括：
- 曾經因車禍被宣告死亡，後來不但恢復生命跡象，還在極短的時間內再度自力行走
- 曾經身處破產邊緣，後來不但扭轉負債，還達到財務自由
- 曾經罹患極罕見、存活率極低的急性白血病，卻跌破所有人眼鏡，抗癌成功
首先在堅定的信念部分，要創造一個自己專屬的奇蹟咒語並每天朗誦，不是心裡默念唷，是真的唸出來
已書中為例，當作者得知自己罹患罕見疾病時，定的奇蹟咒語：「我承諾保持堅定的信念，我將戰勝癌症，與家人一起健康長壽，並將付出過人的努力直到最後，無論發生什麼事，沒有其他選擇」
奇蹟咒語會是你的導航系統，讓你專注於承諾，並克服自我懷疑的噪音，將使命放在首位，並持續提醒，從而真正引發奇蹟
再來是搞定情緒，很多事情會發生，不論是被交辦很困難的任務，或是突然得重病，遭受車禍意外，發生這些事情已經夠痛苦了，但更害怕自己陷在絕望的情緒裡，每天自怨自艾對解決問題沒有任何幫助
作者對於負面情緒的闡述：「過去、現在、未來，你將感覺到的任何痛苦情緒都是自作孽，而且完全有選擇的餘地，你有能力釋放從過去到現在的所有情緒痛苦。」
書中提出解決情緒的方式就是接受，一句淡淡的接受到底是人生的智慧還是豁達，把痛苦吞下去才有辦法繼續前進
當作者車禍骨折，斷了十一根骨頭，受到永久腦部損傷，醫生也認為作者將永遠無法行走，如此絕望的情境，作者卻只花了五分鐘接受了事實，之後每天不斷想像自己能走路，並為此祈禱、思考、討論。保持堅定的信念認為這件事還有可能，並每天接受物理治療，結果身體竟然在車禍三週後，恢復到可以踏出第一步的程度
再來是過人努力的部分，過人的努力包含三部分
1.讓你離理想結果更近的行動
這可以確保你不會將時間浪費在那些只能產出短期效益或影響力很小的活動。這些活動徒然讓你忙碌，反而沒辦法專注於真正重要的事。你必須集中注意力，讓行動更有效率。你所採取的行動應該能讓自己充滿活力，而非疲憊不堪，它們也應該是可測量且有意義的。
2.最有可能讓你脫離舒適圈的行動
這是人之所以能成長的原因。假設行為一直沒改變，你便永遠不可能達成奇蹟。離開舒適圈總是讓人感到不安，但隨時間過去，它會成為你新的行動準則、新的生產力和努力的新目標。
3.長時間的持續努力
無論結果如何，長時間的持續努力是結合這些成分的黏著劑。如果你只走個幾步就放棄，終將一事無成，你必須保持承諾，才能走完全程。另一方面，堅持也能讓事情變得更容易。還記得為何要離開舒適圈嗎？只要適應幾個星期，就不會覺得那麼不舒服了。事實上一旦擴大自己的舒適圈，就等同擴大自己的可能性。
以上就是這書的全部內容了，某方面來說，裡面說的事情幾乎是全部都知道的事，只是作者有系統的把它整理出來，也許這些道理並不難，但實踐起來卻非常難，因為好逸惡勞，受情緒影響就是人類的本性，唯有克服一切才能創造奇蹟。
