閱讀筆記:反省、不足、認識到行動的深度學習【閱讀思考力】

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閱讀思考力,透過閱讀來「思考」這件事,「閱讀」是思考推進器,從閱讀內容來創造思考的智慧。




書中以四篇章來分享閱讀思考事件,自己則依其分享綜整四種層面及其態度思惟來檢視思考:

一、自我反省:閱讀後的思考並加以省思

1.不抱怨:抱怨多數是沒有意義的,抱怨說出口是一種消極的思考,選擇動口抱怨時,表示事情無法改變,但如果這件事是無法改變的狀態,即使抱怨也無法解決。

2.付出的重要:懂得付出是重要的,當願意付出而不求回報時,是幸福的事情,前提是不要想著要得到甚麼回饋,這種自願的付出才能感受到快樂。

3.學會快樂:人們都在尋找快樂,但其實快樂是不需要尋找的,它存在自己的身上,是一種態度,只要愛上現在的日子,感到滿足,就會覺得快樂。

二、貴在不足:唯有不足時,才懂得思考更精進

1.缺點即優點:贏家跟輸家思惟差異不在不足,而是在面對不足的態度及作為,沒有人無完人,只要有信心,不害怕有缺點,雖然有缺點和不足,但在人生旅途中,也可以是一位贏家,只要懂得思考不足,把其當成是成功的跳板,補正不足,就可以邁向成功。

2.不要自我否定:不要認為完美才是好的,不完美是壞的,要告訴自己:「凡事都有好跟不好,這是事物的常態。」,世上不會有完美的人,如果都加以比較而自我否定,不如將自我否定的時間,拿來探詢自我價值,更有意義。

3.自我照顧:很多人就如同作者所述都會犯同樣的錯誤,認為透過愛別人,要求別人的回饋來尋求對自己的愛,但其實真正的愛是自由自在的,不會強求回報,要懂得學習自我照顧,適時滿足自我需求,要理解如果連愛自己都做不到,如何愛別人呢?

三、自我認識:透過對自我的了解及認識,才能更深刻的思考

1.自我評價:自我評價是一種自我意識的形式,指對自己的身心狀況、能力、特點、所處的社會地位及他人和社會關係的認知和評價,是從自己角度出發來看自己的「成」與「敗」,不要輕視自己,但要自我適當且合理的評價,這種評價是建立在自信上,而自信需要成功經驗的累積,從理性的判斷和行動,才有辦法累積成功的經驗。

2.學習自我改善:最重要的點就是要對自己感興趣:亦即是要懂得自己,並了解享受豐富的人生,相信自己且堅持去做,不論事情大小,只要持續執行就能成就自我,除此之外,也要懂得錯了,勇於承認:犯錯時,要勇於承認,勇敢承認錯誤才能有改變的可能,真誠的面對自己才能更往前邁進。

3.發現美好:當自己想成為甚麼樣的人,就會朝著那個目標向前邁進,而發現這個世界的美好,這個世界就會回饋給你,你想要的世界,所以要懂得發現美好,不論大小。

四、行動:思考後的最佳解方當然是行動

1.專心致志:一個成功的人不會想著失敗,他們把失敗看成階梯,踩著失敗的階梯邁向成功頂端,而專心致志,沒有悔恨的追求,才能造就無論大小事,都能邁向成功。

2.拿得起、放得下:拿得起、放得下說得容易,做起來不容易,拿得起是一種勇氣和毅力,而放得下是一種胸懷和氣度,拿得起較容易做到,但要懂得放得下這種解脫及頓悟,卻是一種大智慧,唯有懂得放手才能擁有更多,面對不同的選擇,學會放下,知足與幸福才能隨之而來。

3.改變能改變的,接受不能改變的:身處逆境時,勇敢的嘗試改變,唯有改變才有機會創造歷史,不改變,就會成為歷史,而改變源頭源於自身,爾後擴大改變身旁的人及甚至是擁有更宏大改變他人的志向。

【心得】

簡扼的綜整這本書的四個層面及其建議的觀念及想法,但本身思考的點在於,這四種面向與思考間的關係是甚麼呢?或許是對這本書的理解度不夠深刻,之間的關聯性是否能促成我們思考這件事,但可以確定的是「自我反省」、「反省後自知不足」、「自我認識」,並「勇於行動」這四個面向,可以幫助我們在思考時,理解思考的面向,相信對思考這件事能有更深刻的體悟。


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