我在里斯本的路上，遇見Pessoa
當時我還做著朝九晚五的工作，日復一日在工作與人際關係中重複同樣的消耗模式。我拚命追求別人的接納與認可，將自我價值與物質名聲劃上等號，直到某一刻身心瀕臨崩潰，我才驚覺：「這不是我要的人生。」
那時的我沒有答案，只覺得對一切感到疲乏，不想再委屈求全。幸好手邊還有些存款，我決定讓自己徹底停下來，休息一陣子。
停滯，是為了重新定義自我
沒想到，那段看似停滯的時期，卻為我打開了生命的新篇章。我走上了身心靈的道路，重新思考並定義自己在臨床工作與療癒間的角色。我開始深度回顧一生，決定改變那些不再有助益的信念、情緒與行為模式。
因為那段時間的「空白」，我才有了後來走向自由接案的勇氣。雖然收入不再像過去那樣穩定，但我漸漸明白，生活水平的維持不全然取決於金錢，更關鍵的是身心的平衡。至少對我而言，內在的定靜遠比數字的堆疊更重要。
如今幾年過去，面對未來仍有不確定性，偶爾我也會質疑：「當初的選擇正確嗎？是否該回去那份穩定的生活？」 那份猶豫通常只會在我打開社群媒體時出現，一旦讓自己靜下心來梳理感受，過後總會感覺到一種內在的信任和安定，告訴我無需回頭或自我懷疑，因為我已經在想要的路上。
諮商室裡的集體覺醒
有趣的是，最近我周遭的人與諮商室裡的個案們，竟然也開始經歷與我類似的過程：
• 有人因裁員被推向了未知的浪尖；
• 有人因失去重要的人事物而被迫直面自我；
• 有人大病一場後重新排序生命價值；
• 更多的人是表面上看似一切安好，物質豐裕，實質上卻感覺自己像個沒有靈魂的機器人，毫無熱情和意義的活著。
這些帶著對自身存在叩問的人們如雨後春筍般在我的諮商室中破土而出，彷彿上天在某個時刻悄悄種下了種子，而現在，正是集體發芽的時節。
從自我療癒到陪伴他人
現在回頭看，我才驚覺當時經歷的那場震盪，除了個人的蛻變外，或許還有一個更深遠的意義：上天先讓我獨自走過那段荒漠，是為了讓我能在這個世界的集體過渡期中，成為一個陪伴者。
因為我曾在那樣的疲乏與不確定中掙扎過，現在我能以一個指引者與聆聽者的身分，協助他人重新與內在連結，找回失落已久的真實聲音，並培養出面對變動的勇氣與韌性。
家，就在你我的內心
如果對照星象或靈性觀點，這幾年確實是一個巨大的轉換期。人們開始經歷心靈的覺醒，或許是為了適應一個新世界而產生的必然變化。
未來有太多不可預測的變數：戰爭、氣候變遷、AI 的衝擊……這些都在提醒我們，外在的支柱隨時可能傾倒。但這也讓我們明白，真正的「家」不在外面，而是在我們的內心。
不論你現在正處於停滯、懷疑還是轉向的陣痛中，請記得，你並不孤單。我們都在這場大浪中，學習如何在動盪中維持平靜與喜悅，重新定義屬於自己的、真正想要的人生。
