以前的我，很常懷疑自己的感覺。
有時候只是很小的一瞬間。
一句話聽起來沒什麼問題，但心裡卻微微地卡住； 一段關係看起來很正常，卻總覺得哪裡有點不對。
那種感覺很輕，輕到幾乎沒有證據。
所以我常常會立刻把它壓下去。
我會告訴自己：
「應該是我想太多。」 「不要那麼敏感。」 「別人都沒有感覺到。」
久了，我甚至開始習慣先否定自己。
只要心裡出現一點不安， 第一個反應不是停下來看一看， 而是趕快說服自己：沒事。
但很奇妙的是，
那些被忽略的感覺，其實很少真的消失。
有些關係最後真的讓人疲憊，
有些事情後來真的變得複雜。 回頭看的時候，我才發現—— 原來當初那一點點的不對勁， 其實早就存在。
只是我一直沒有相信它。
後來有一天，我開始慢慢試著做一件小事。
當某個感覺出現的時候，不急著解釋，也不急著否定。 只是先停一下，讓它存在一會。
不是每個直覺都一定正確，
但也不是每個感覺都需要立刻被推翻。
慢慢地，我開始明白一件事：
很多時候，我不是想太多， 只是比自己想像得更早看見一些東西。
那不是敏感，
也不是多疑。 只是心裡那個很安靜的地方，在提醒我。
現在的我，仍然會懷疑自己。
只是多了一點耐心。
當某個感覺出現時，
我不再急著把它關掉。 我會讓它待一會兒， 像讓一陣風經過。
有時候它會散去，
有時候它會留下答案。
但不管是哪一種，
那都是我自己的感覺。
而慢慢相信它，
其實也是慢慢相信自己的一種方式。
