這幾天心情很差，差到一個不行。
昨天很差，今天也很差，會不會就這樣一直差下去？
個人覺得：會！
雖然Yahoo星相說這幾天心情都是持平狀態，大概就表示開心不會來、悲傷不會走吧？
所以才會是持平的......
天知道最近到底在差些什麼！
大概我又胡思亂想一大堆，然後心情又差了吧？
管他，反正就這樣差下去也沒什麼不好。
心情差的時候希望什麼人陪？
嗯......不要是作業就好。
心情很差
留言
Jing的沙龍
1會員
1.1K內容數
隨寫。
個人心情隨意紀錄。
你可能也想看
以下是我今日的獲利，下一張是徒弟當沖的獲利高達46%
如果想每天索取盤前規劃與三條線的人，歡迎加入Ｂ班加強版，可以訂閱以下專欄https://vocus.cc/pay/salon/monthly/645345c1fd897800018c8aec?planId=66d83622fd897
以下是我今日的獲利，下一張是徒弟當沖的獲利高達46%
如果想每天索取盤前規劃與三條線的人，歡迎加入Ｂ班加強版，可以訂閱以下專欄https://vocus.cc/pay/salon/monthly/645345c1fd897800018c8aec?planId=66d83622fd897
為什麼我們需要反思情緒？
情緒，總是從一個瞬間開始：
被誤會、被打斷、被否定、被忽略……
你以為你在氣對方，但其實，是過去的自己正在說話。
今天這篇文章，會帶你用 5 個步驟，學會拆解情緒、解構信念、擁抱真實的你。
為什麼我們需要反思情緒？
情緒，總是從一個瞬間開始：
被誤會、被打斷、被否定、被忽略……
你以為你在氣對方，但其實，是過去的自己正在說話。
今天這篇文章，會帶你用 5 個步驟，學會拆解情緒、解構信念、擁抱真實的你。
當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
「那是一位50多歲的患者，在上班時突然心肌梗塞，而被送到急診室。」林恆旭醫師指出，「經過緊急處置，撿回一條命，也順利出院，回到職場。」
患者原本都定期回診拿慢箋，使用抗心律不整與抗凝血藥物，以避免血栓形成。但是家屬抱怨說，患者自認沒有症狀，所以不願意按時服藥，偶而才吃一次藥，結果中風真的就發生了。
「那是一位50多歲的患者，在上班時突然心肌梗塞，而被送到急診室。」林恆旭醫師指出，「經過緊急處置，撿回一條命，也順利出院，回到職場。」
患者原本都定期回診拿慢箋，使用抗心律不整與抗凝血藥物，以避免血栓形成。但是家屬抱怨說，患者自認沒有症狀，所以不願意按時服藥，偶而才吃一次藥，結果中風真的就發生了。
下次覺得自己快要情緒失控的時候，試試看：
不要想太多，直接站起來，走出去。
給自己 20 分鐘，這段時間不要回訊息、不要聽講大道理的任何節目，就只是單純地走路。你會發現，那些原本覺得天要塌下來的大事，走著走著，好像就沒那麼嚴重了。
下次覺得自己快要情緒失控的時候，試試看：
不要想太多，直接站起來，走出去。
給自己 20 分鐘，這段時間不要回訊息、不要聽講大道理的任何節目，就只是單純地走路。你會發現，那些原本覺得天要塌下來的大事，走著走著，好像就沒那麼嚴重了。
當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！