歡迎收聽第 58 集 。
今天的標題又是關於「努力」。其實這集內容我已經錄了三次，
卻一直延後到現在才定案，或許這背後真的有一些冥冥之中的原因吧（笑）
在過去的分享中，我曾多次提到「不要太過於努力」，
而今天，想更深層地聊聊這背後的原因。
如果你現在正處於一個「非常努力、卻依然得不到回饋」的狀態，
請靜下心來聽聽這段分享，看是不是能幫助妳放下心中的那一塊大石頭囉。
一、 當努力變成一種「絕望」：為什麼美德會傷人？
在我們的文化裡，努力一直被視為一種美德。
但我必須誠實地說，從小到大我就是一個「太過努力」的人。
正因為我努力過了頭，才深刻體會到：
當進了全力、做了最用力的嘗試，最後卻沒有得到想要的東西時，
那種回饋感的不對等，會讓一個人的心情變得多麼絕望，甚至陷入憂鬱 。
我們可以接受「因為沒盡力所以結果不好」，
但我們很難接受「明明拼了命，卻還是失敗」。
這種時候，身為高敏感者的你，產生的自責與低潮會像泥濘一樣把自己困住。
就像我曾為了免費資源的發放做了好多努力，
如果最終沒有回饋，那種想放棄的心情是非常沈重的。
我想告訴大家：「不努力」的背後，其實隱藏著找回我們天賦的真正方式 。
二、 職場的真相：你被選中，有時僅僅是因為「緣分」
我常強調不要太努力，當然不是說努力不好，
只是因為我不希望大家掉進那種無謂的消耗與泥濘與自責裡 。
以前在公司上班時，我坐在櫃檯，看過無數前來面試的人。
能進到面試階段的人，能力、學歷與規格都是各界精英，論實力，誰也不比誰差。
但為什麼最後是「某個人」被選中？
- 面試官的命運組合：永遠不知道今天派出來面試你的是誰。
如果面試官是個活潑的年輕業務，他可能一眼就相中跟自己頻率相近的人；
如果派出來的是公司「三巨頭」級別的經理，他要的可能是守規矩、好教導的人 。這就是一種「命」，跟當下多努力表現無關。 - 老闆的直覺與喜好：當過老闆的人都知道，選人有時很感性：
我就是喜歡這個人的態度、長相或個性 。或者是剛好公司缺人手，
而你剛好在那一刻出現了，這就是緣分 。
我曾去過一家公司面試，高階主管見到我居然驚訝地說：「原來是你？」
他一直以為選上是是另一個人。
但他下一句接著說：「不過，來都來了吧，那就你吧。」（喂～）
總而言之我也不清楚這些流程，
不過就這樣進去了，並且在那裡寫下了待了七、八年的歷史。
這證明了：有時候能獲得什麼，並非取決於當下有多努力，而是命運的安排 。
三、 手作之路的現實：看見那些「利於他」的背景資源
即使我在手作這條路上走了七、八年，
我依然要說：這條路非常不容易生存。
我常看到有些老師事業非常蓬勃，除了天賦，
更多時候是因為他們的命運讓他們處於一個「得利」的位置 。
所謂的「得利」，是指那些你天生擁有的資源 ：
- 後援的力量：同樣是跑市集，有些老師有另一半載送、有家人幫忙帶小孩，可以完全放下瑣事去表現自己 。
- 孤軍奮戰的代價：如果你跟我一樣，要獨自扛著重物搭車、一個人顧攤、回家還要面對所有雜事，這就叫「不利於你」。
- 能量的消耗：當為了營運，必須靠大眾運輸工具扛來扛去，
即便營業額再高，也難以心動，因為身體已經被疲累給消磨光了 。
那些在事業上有成果的人，通常根基是穩定的，
因為他們沒有被過度的勞累消磨掉對生活的熱情。
即便有些有成就的人，並不是不努力，而是他在心底層也相信他可以做得到。
而這個努力就只是挑戰，並不會產生負面的情緒。
四、 在空的地方索求，只會越求越累
我一直講「不要太努力」，是因為有時候這份努力，是在強求一條「不適合你的路」。
- 0 乘上多少，終究還是 0：
就像感情，在一個給不出愛的人身上索求關注，那是空的。
事業也是一樣，如果在一個地方嘗試了好幾次都敗興而歸，
那就是在空洞的地方索求。
越堅持，只會越累，陷入惡性循環，最後什麼也得不到 。 - 壓死駱駝的最後一根稻草：曾覺得手作一定是我的靈魂藍圖，
但回饋感卻低得驚人。
當我花了極長的時間卻收不回預期的數字，
甚至還遇到商品損毀或退貨時，那成了壓死我的最後一根稻草 。 - 「一人公司」的包辦不一定是值得驕傲的事：
包辦所有事，跑財政部、架網站、錄音、畫圖，這聽起來很厲害，
但這其實代表「沒把自己放在對的位置上」。
當嘗試過後知道回饋度不高卻還要硬做，
這不是美德，到最後沒得到結果，有時候反而會更加厭惡自己 。
五、 尋找你的「不費力」天賦：宇宙的順流之道
那要怎麼找到正確的路？請去找那些對你而言真正「不費力」的事情 。
- 我自己的實測：
錄 Podcast 到今天 50 幾集，
這對我來講就是最大的放鬆與產出，剪輯、錄製很快就能搞定，
我無時無刻都能聊 。
寫文字也是，我一直很喜歡寫心靈文，這對我來講完全不費力 。比起扛重物出門，這是我覺得更輕鬆省力的事情 。 - 輕鬆度的指標：這個東西對你來說是輕鬆取得的、是你喜歡的，
且環境大多有利於你。
當在這種穩固的根基上做事，能量磁場是很好的，宇宙一定會回應你的頻率 。
我們追求的生活，應該是「快樂之下也能夠有收穫」。
如果最後精疲力盡卻什麼都沒有，誰會為你的身體負責？
我希望更多的人，可以用讓自己心態豐盛、
輕鬆且快樂的方式，去迎接所謂的理想生活 。
六、 結語：讓自己保持「順流」，迎接光芒
我之所以對「努力」這個詞這麼敏感，或許是因為我得過憂鬱症的那段日子裡，
發現「努力」隱含著一種「再堅持一下、再努力一點」的沈重壓力。
但現代人每個人都已經盡力在活了，生活不該是透過這麼疲累的方式在持續著 。
真正的路，是充滿興奮感的擴展。
如果這條路讓疲憊不堪，那就不是屬於你的路。
屬於你的路，即便有挑戰、需要花力氣，也會興奮地想要去完成，而且不會覺得累。
就像我曾經有一段上班時光，雖然接了非常多工作，
但我完全不覺得疲累，反而想要讓自己更成長 。
未來的日子裡，我的手作事業可能會漸漸縮小，
這不是不喜歡，而是因為它帶給我太多不成正比的感覺。
我想把更多的時間，花在透過文字與對話，幫大家釐清思緒上的卡點。
讓我們一起選擇輕鬆快樂的生活權利吧！
今天就聊到這邊，我們下回再見囉，掰掰～
第 58 集《給正在努力卻得不到回饋的你：放下沈重，尋找「不費力」的天賦路徑》
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這僅是我自身的經驗談，如果能幫助到你，我會很開心的。
若你想要更深入的探討：
- 找回自己的文章懶人包： https://vocus.cc/article/69a0f74dfd89780001973522
- 正在醞釀中的計畫：高敏人的內在修正課
是我這 10-20 年來，每一天的閱讀、對內心的探討，
以及將我的經驗談一筆一筆記錄下來的成果。
我想分享如何從過去走到現在、如何學會面對日常的方法。
如果你有興趣，請繼續關注我。
手作經營、高敏感、內向議題，
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