嗨嗨，大家好，歡迎來到第 56 集。（線上聽）
每錄製一集，都覺得自己很不可思議怎麼就這樣到了56。
大概錄57集的時候依然會像第一次一樣感到訝異吧（笑）
但計畫趕不上變化，這就是生命中有趣的地方
突然接收到了一個非常棒的直播邀請。
剛好主題是「高敏感與內向者」的創業對談。
大概是因為我很常聊這個話題，非常期待那一天的火花。
好啦，因為想著既然這場直播即將到來。
想跟大家好好聊聊關於內向者的療癒之路～
「創業即是道場。內向者將創作視為自我療癒的修行。」
一、 創業，是為了自己生存的勇敢踏出
如果你有持續關注我、看我寫的文章，或是聽著Podcast
你就會知道我這十幾年來的職涯過得非常「精彩」，或者說，非常有起伏（大笑）
我從以前自己做事業，經歷過高峰與低谷；
後來因為某些原因，我回去做過一陣子的服務業。
那段時間我過著「切換生活」：
半天去打工，半天經營自己的事業，
後來我又回到公司體制內上班，繞了一圈後，最後再次選擇出來自己創業。
這段路走下來將近十年，心得真的多到可以寫成幾本書。
在進入深聊之前，我想先重新定義「創業」這兩個字。
很多人覺得創業一定要開工作室、要有公司商號、要有龐大的團隊。
但我認為，創業只要是你，
勇敢踏出那一步，為了你自己的生活、為了你自己的生存去努力，它就是一種創業。
有時候我們太容易被名詞誤導，對我來說，這更像是一種「自由業的生活方式」。
但不管你是用什麼字眼去包裝它，
本質只有一個：我們如何用自己喜歡的方式存活在世界上？
為什麼我說創業是一種「道場」？
親身經歷過的人來說，這確實是一個非常強大的修煉場啊！！
因為當你不再受雇於人，
你必須直接面對現實、面對金錢、面對內在與外在的情緒撕扯。
今天這一回，我想以內向者與高敏感者的視角，
給一些最真實的建議，說不定能拉住正在迷惘的你喔^^。
二、 內在情緒的修煉場：那個想逃跑的自己
當你真正出來做事，你會發現最大的關卡不外乎是物質世界—金錢。
「錢要去哪裡生？」這是一個非常現實的問題。
當你不再有每個月固定領薪水的安穩感，你的收入可能起伏非常大。
而這種「不穩定感」，會讓內心產生巨大的波瀾。
特別是對於高敏感的人來說，對這種不確定性的感知是常人的數倍。
除此之外，內向者創業還會面臨一個矛盾：
我們渴望自由，是因為我們想逃避體制內「大量且被迫的社交」。
但傷心的是，出來做事，還是會跟人接觸。
如果當個內向者，從此就能關起門來不用理人（雖然我很想），
但難免還是逃離不了與人接觸。
事實上，反而必須更主動地去尋找你的連結。
但我還是會說，這是一條「自我療癒的修行之路」。
如果你跟我一樣，是內向又高敏感的人，
我真的非常推薦你這輩子至少要嘗試走上一段路。
哪怕這段旅程不長，哪怕只是短暫的一段時間也沒關係。
因為在獨自經營的這段時間裡，「一個人的時間」會變得非常漫長。
在這種漫長的孤獨中，你會不斷地問自己：我真正想要的東西是什麼？我到底是誰？
當面對客戶的細節時，一開始你可能會用過去上班時的經驗，或是聽別人的建議去做。但在過程中你會發現，有些人跟你合拍，有些人卻讓你極度不適。
內向者通常會先從「自我懷疑」開始。
當碰到問題或客戶摩擦時，
我們會先怪罪自己：「是不是我不夠好？」、「是不是我哪裡出了問題？」
然後陷入極度的焦躁中。
但我現在想告訴你，這些顯現出來的「不對勁」，或者是你「不喜歡」的東西，
反而是最美妙的指引。
一開始你會覺得它是考驗，讓你在情緒的海洋裡翻船，
但當你深入其中，你會發現這是一個讓你更了解自己的方式。
因為有了這些不喜歡，你才知道什麼是不適合。
你會開始思考：是我的情緒在排斥，還是這件事的本質我真的不愛？
當你把這些不喜歡剔除，把經營模式改成你喜歡的樣子，你的修行就更進一步了。
三、 挑戰「生存情緒」：妳是真的沒錢，還是少了那份「安全感」？
除了情緒，現實的金錢壓力也是道場裡最硬的一堂課。
當你看著銀行帳戶的餘額起伏時，你要挑戰的是你的「生存情緒」。
有時候，我會希望高敏感的朋友們坐下來誠實地問問自己：
「你是真的沒有錢了嗎？還是你只是不習慣那種『沒有固定進帳』的感覺？」
我們大部分的人都被社會教育了太久，習慣了每個月有薪水入帳的規律。
這種規律在我們的身體與大腦裡累積成了「安全感」的定義。
一旦失去這個規律，哪怕你戶頭還有錢，你也會感到恐慌。
我想分享我自己的經驗。
早期剛出來做時，我因為對自己不夠自信，
我會花大量的錢去上課、去學習、去增加各種能力。
我以為每一筆支出都是在幫我加分，但我後來才發現，
很多時候我只是想用「行頭」或「證照」來掩蓋內心的不自信。
我以為我要補足所有東西，才敢在教學或接案時把真正的樣子給出來。
但事實上，你的能力往往早就已經夠了。
當你因為創業而必須精準控管金錢時，
你反而會被迫回去關注：「我身上原本就擁有的資源是什麼？」
這種向內看的過程，會讓你驚訝地發現，你原本擁有的技能就足以讓你生存，
只是以前你從未往那個方向想。
這就是一場強烈的靈魂問答：
你喜歡的是物質帶來的虛榮，還是這一份可以自主的自由？
大部分的內向高敏感者到最後都會選擇自由。
因為這條路會強迫你打破成長多年來累積的「固有框架」。
我很喜歡一句話：「身體是食物累積的，頭腦是過去知識的累積。」
我們之所以看不見未來，是因為我們總是用外在累積的東西在看世界。
當你透過創業打破這些情緒與框架，你的心胸會變得前所未有的開闊。
你會發現，那些吸引人的生命故事，從來不是平步青雲的，
而是那些在內在挑戰中，跟情緒相處過、掙扎過，最後依然選擇站起來的人。
這樣的人講出來的話，才真正具有穿透力。
四、 內向者的社交平衡：自由價更高
我知道很多內向的人，最大的恐慌就是「社交」。
我們怕被人影響，怕被外在的能量波動弄得精疲力竭。
但也許你不知道，當你一個人的時間夠長時，
你的社交需求會達到一種奇妙的「平衡」。
以前在職場天天見同事是壓力，但當你現在能掌控生活節奏，
偶爾一個月見幾天人、跟朋友聊聊天，反而會變成一種「回血」與「舒適」。
你會發現，你不再害怕社交了。因為主控權在你手上，你反而能更自在地主動出擊。
而且，你真的不需要像很多商業老師說的那樣，
拚命去曝光、去私訊、把自己搞得壓力山大。
如果你相信吸引力法則，你會明白資源永遠都夠。
哪怕你只有幾個朋友，只要你真心想要某個經驗，
資訊可能會從朋友口中、從一本書，
甚至是你喝咖啡時隔壁桌的對話中，精準地傳遞給你。
未來的路我們看不見，但這正是它特別的地方。
五、 拒絕「等待人生」：生命經不起一直等待假期
我想分享一個前幾天跟朋友聊天的故事。
那位朋友事業在我眼裡看起來非常成功。
但我們聊到出國玩，
他隨口說：「如果要出國，可能要排到明年了。」
當下聽到的時候，我心裡有一種很深刻的震撼。
我羨慕他的忙碌，但我更清楚地意識到：
很多時候我們為了穩定的薪水，每一刻都在「等待」。
等待週末、等待下一個假期、等待明年、等待 2030 年。
但生命是如此短暫。我們出生的那一刻起，就在往終點靠近。
如果我們的人生永遠都在等待那個「未來」，我們就永遠無法體驗現在。
我看著年邁的外公外婆，想著電視上說的那些「幾年後會蓋好」的捷運，
心裡會想，對他們來說，那樣的未來到底有什麼意義？
所以，我真的非常推薦走上一段創業的道場。
它不只是為了賺錢，而是為了讓你更細膩地去體驗人生的感官。
高敏感的人，情緒豐富就是我們最大的天賦。
當你把這些創業中的掙扎、療癒與體悟，
放進你的事業、放進你的作品中，它會散發出一種不可取代的美感。
那種感官的細緻度，是那些對情緒無感的人永遠無法體會的。
六、 結語：最美的一條修行之路
這是一場非常棒的修行。不管你走的是長途還是短途，
只要你擁有過這樣的情緒體驗，你的身體就會記得。
不管你現在的事業進度如何，請記得，這是一條修行之路，但只要你能運用你的天賦，展現你原本美好的個性，這條路將會是你人生中最美、最值得走一遭的路。
EP.56《創業即是道場：內向高敏感者，如何將「生存」活成一場自我療癒的修行？》
直播小預告
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最後，前頭提到的3 月 18 號的直播，
我會和一位美麗的女性創業導師深入探討這些內向者的感受。
如果你現在正處於迷惘中，或者你覺得自己正在經歷一場痛苦的修煉，請不要害怕。
讓我們在那一擊一起聊聊。
《我脆弱，但強大：高敏女性創業家的內在轉化之路》
參與方式：
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那裡有更多我對內向創業的心靈解答。
這條路上，你並不孤單。
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好啦，今天就講到這裡囉。希望這一集注入的能量，
能給你一點點勇敢做自己的權利。
我們下次再見，掰掰！
