中年危機:別讓So far so good成了讓自己裹足不前的牢籠

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進入職場,在不同領域打滾了快二十年,年近半百後,雖然日子過得也還可以,心裡慢慢浮現出一種難以名狀的感覺,有一股揮之不去的空虛。

這感覺很難形容。就像是開著一台有點年份的代步車,冷氣夠冷、引擎沒出大毛病,每天盡責地載著自己上下班通勤。但坐在駕駛座上,就是少了一種人車合一的熱血,再也沒有那種踩下油門、期待下個彎道的興奮感。有時會想:是不是還記得剛學會開車的那半年呢?

這種還過得去的狀態,有時候比待谷底更難擺脫。谷底會激起求生慾,逼自己找出口,但還不錯卻會用安逸把自己牢牢釘在原地,只因為找不到非改變不可的理由,而人本來就習慣規避未知的風險。最近我反覆思索這股違和感到底從何而來,其實不外乎是在日復一日的運轉中,不知不覺忽略了幾件事。

首先是不知為何而做。每天像顆不罷工的小齒輪,處理好各種專案任務,但任務背後到底成就了什麼?早已看不清楚。始終沒有自己的想法,久了,就成了冷冰冰的機械。

再來就是少了份期待。工作早已駕輕就熟,再也沒有那種緊張但想試試看的心情。也就擠不出完成任務後的成就感。再加上在這種狀況,不出錯是基本,做好了是應該,犯了錯就成眾矢之的。身處這樣很難被看見的環境裡,歸屬或認同感自然會越來越低。

面對這種中年危機,其實不見得只有換跑道這個最終選項。更實際的做法,是把生活的主控權與熱情慢慢找回來。

像我自己,在工作之外,開始把時間投資在真正感興趣的事情上。不論是在方格子寫寫文章,還是重新精進翻譯的領域,連結正在做的事和心裡想做的事,這種為自己而做的踏實感,能有效填補工作上的空虛。

我告訴自己,如果在現有的環境裡找不到挑戰,那就自己去創造吧。去接個稍微緊繃的案子,或是學個新樂器、語言。那種會擔心,但又想試試看的緊張感,是這個年紀最珍貴的熱情。

至於歸屬或認同感,就從懂你的圈子去尋找。平常我在專案管理中會接觸到許多外籍老師,有時也會回想起以前在國小教英文的日子。發現只要願意跨出第一步,去跟不同文化背景、不同領域的人交流,他們有時能給出最直接的回饋。當我分享的經驗讓別人覺得有收穫時,就有種莫名的感動。

總之,我覺得對我這樣開始有中年危機的人來說,so far so good,是個讓人麻木的陷阱,也無聲無息地掩蓋了自我覺察與改變的動力。時間一久,才發現已經沉重到再也無法邁步向前。所以與其在還不錯的車廂裡發呆,不如試著為自己換個開車方法,找回那種握著方向盤、真實活著的感覺吧。

我想現在,加個油,或是加個油門都不錯。

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