為什麼我越寫越卡?關於自由書寫與心流的一次覺察

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今天早上本來想自由書寫,卻卡住了。

拿起筆的那一刻,第一個想到的是手會酸。再來是覺得,我好像已經有點膩了,膩那種一拿起筆,就開始寫小人的壞話、抱怨生活的自己。

所以我又把筆放下,改用手機點點點的打字。只是用手機或電腦打字,也沒有比較順,會打錯字、會回頭修改,有時候反而更難進入那種一氣呵成的狀態。

寫到一半,我開始想,為什麼會變成這樣?是我已經把不同的「書寫工具」,用出了不同的感覺?

那本筆記本,好像裝了我太多情緒。每一次翻開,都很自然地連結到那些不舒服、想抱怨的時刻。久了之後,好像連拿起它,都會預設自己要去寫些什麼。

而手機和電腦,反而承載的是另一些東西:閱讀的紀錄、生活的覺察、一些覺得還不錯的小片段——那些被整理過、比較平穩的自己。

也許不是工具的問題,而是我在不同地方留下了不同版本的自己。

寫到這裡,我突然有點不確定,這樣算不算自由書寫?這樣好像只是心情的抒發而已😂

但也沒那麼重要啦,至少我持續寫下來了。而且寫著寫著,我好像也比較知道,自己現在是怎麼一個狀態。

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Grace的沙龍
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