圖片來源：金石堂
關於大谷翔平的打擊能力，有關注世界棒球經典賽的球迷們都能親眼見證，似乎輕而易舉就能讓球飛過全壘打牆，到底是怎麼辦到的呢？
《大谷翔平・全壘打姿勢解剖圖鑑》這本書由日本職棒與美國大聯盟首位日本籍專業體能教練立花龍司所撰寫，以圖文的方式詳盡分析大谷翔平的細部打擊動作，並且比較在日職與美職的姿勢相異點，可以發現在做出改變之後，全壘打支數大幅提升，也不受左投或右投的限制所影響。
書中提到大谷打擊的進化關鍵之一在於將打擊的方向從「水平旋轉」改變為「垂直旋轉」，因此可以做到上揮式擊球，自然也可以增加打出全壘打的機率。
本書除了大篇幅解構大谷翔平的打擊姿勢之外，也介紹他一天的飲食基本原則與睡眠作息，可以了解到要成為一名頂尖的運動員不僅需要勤加練習，還需要自律的生活習慣來維持，就像大谷翔平其實一天睡十小時以上，恐怕比多數人的睡眠時間還長，是不是令人感到訝異呢？
如果你喜歡看棒球這項運動，或是本身也有在打棒球，真的非常推薦閱讀這本書，儼然是一本打擊動作教學指南，也相當佩服繪圖者能把動作畫得如此精準細緻。
