在診間裡，我常看到一種熟悉的疲倦，那不是單純的累，而是一種乾枯、焦躁、睡不飽的狀態。像一朵忘了澆水的花，努力撐著卻逐漸失去光澤。中醫稱之為「陰虛」，但我覺得它更像是一種時代的共同體質。
陰虛，通常代表身體中有形的體質(陰分)不夠，讓身體呈現水壺乾燒的狀態。
陰虛的人常會口乾舌燥、便秘、皮膚乾燥、心煩易怒、睡不深、容易疲倦，就像身體裡的水分被生活一點一滴蒸乾。
然而，這樣的忙-盲-茫的陰虛世代在AI的出現後似乎有機會可以迎來轉圜空間。
有了AI的協助，繁雜的操作與計算可以由AI來代勞，也可以藉由AI快速找到能提供協助的資源。反覆的勞務與需要長時間打磨的技能逐漸減少，我們可以把更多的時間與體力放在培養靈感上。好像AI幫我們把繁亂的桌面整理乾淨，我們終於能坐下來，好好在大腦裡翻土，讓靈感能在腦袋中發芽。
然而該怎麼培養靈感？就像養一盆花需要仔細地澆水、施肥、曬太陽。人也需要給自己多一點時間與去體驗生活、在生活中多一點留白，而這些留白正是大腦需要的養分，讓大腦能併發出靈感。
就好像做白日夢一樣，只是透過AI可以快速找資源與方法來幫我們實現夢境。
這個時代最稀缺的不是技能，而是願意做夢的心。留一點時間給夢，也留一點時間給自己。讓生命的盆栽再一次萌發新芽。
