If you can keep your head when all about you
如果你能保持冷靜，當周遭人
Are losing theirs and blaming it on you;
都失去理智並歸咎於你
If you can trust yourself when all men doubt you,
如果你能相信自己，當眾人懷疑你時
But make allowance for their doubting too:
並能包容他們的懷疑
If you can wait and not be tired by waiting,
如果你能耐心等待而不感疲憊
Or, being lied about, don't deal in lies,
或被人誣陷時不以謊言回擊
Or being hated don't give way to hating,
或被人憎恨時不受恨意牽制
And yet don't look too good, nor talk too wise;
不鋒芒畢露，也不好為人師
If you can dream — and not make dreams your master;
如果你有夢想─而不被夢想所支配
If you can think — and not make thoughts your aim,
如果你能思考─而不以思考為目標
If you can meet with Triumph and Disaster
如果你能坦然面對成功與失敗
And treat those two impostors just the same:.
並對這兩個冒牌貨一視同仁
If you can bear to hear the truth you've spoken
如果你能忍受聽見你所說的實話
Twisted by knaves to make a trap for fools,
被無賴扭曲去陷害愚者
Or watch the things you gave your life to, broken,
或你看見傾盡畢生心血的事物被摧毀
And stoop and build 'em up with worn-out tools;
還能彎腰用破舊工具將其重建
If you can make one heap of all your winnings
如果你能將所有盈餘傾囊而出
And risk it on one turn of pitch-and-toss,
捨得冒險孤注一擲
And lose, and start again at your beginnings,
即使輸了，也能重新開始
And never breathe a word about your loss:
並對你的損失隻字不提
If you can force your heart and nerve and sinew
如果你能強迫你的心臟、神經和筋骨
To serve your turn long after they are gone,
在透支後持續為你效力
And so hold on when there is nothing in you
即使油盡燈枯也依然堅持
Except the Will which says to them: "Hold on!"
僅憑意志告訴它們：“堅持住！”
If you can talk with crowds and keep your virtue,
如果你能與群眾溝通卻不隨波逐流
Or walk with Kings — nor lose the common touch,
或與君王同行卻不失平易近人
If neither foes nor loving friends can hurt you,
如果敵人和摯友都無法傷害你
If all men count with you, but none too much:
如果你重視所有人，卻不過度仰賴任何人
If you can fill the unforgiving minute
如果你能填滿無情的一分鐘
With sixty seconds' worth of distance run,
用六十秒的全力奔跑
Yours is the Earth and everything that's in it,
這世間及其萬物皆為你所有
And which is more: you'll be a Man, my son!
更重要的是：你將成為一個真正的男子漢，我的孩子！
英國作家魯德亞德·吉卜林創作的詩《如果》，是父親對兒子的期許，希望他面對外界雜音時保持冷靜、耐心和韌性，自信但包容懷疑，夢想而不執迷，平等看待成功與失敗，務實謙遜不趨炎附勢。在人心浮躁的世界感到混亂不安時，這首詩傳達面對金錢、事業、人際關係、生存環境等挑戰的積極態度。今天分享六首以亂為名的歌曲：
李克勤《混亂》
還沒有習慣 這個世界一天一天的骯髒
還剩下多少時光
還不能絕望 就算我們一點一點的瘋狂
也不要失去方向
各自的慌張 還是各有各的答案
都一樣 迷失了一片空蕩
放棄從來都簡單 難度就能解決不安
學習了成長 帶著希望開始原諒
再一步 眺望著所有夢想
追逐當初消失的模樣
世界太多混亂 瀰漫著一切不安
規則太多潰爛 徘徊著只有黑暗
抬頭看 黑夜的星光 依然閃亮
彷彿照亮 所有方向
帶著我的信仰 堅定著所有願望
有夢飛翔
還沒有習慣 這個世界一天一天的骯髒
還剩下多少時光
還不能絕望 就算我們一點一點的瘋狂
也不要失去方向
各自的慌張 還是各有各的答案
都一樣 迷失了一片空蕩
放棄從來都簡單 難度就能解決不安
學習了成長 帶著希望開始原諒
再一步 眺望著所有夢想
追逐當初消失的模樣
世界太多混亂 瀰漫著一切不安
規則太多潰爛 徘徊著只有黑暗
抬頭看 黑夜的星光 依然閃亮
彷彿照亮 所有方向
帶著我的信仰 堅定著所有願望
有夢飛翔
掙脫過去的偽裝 只為了再次堅強
就算所有人遺忘 我還是依然的抵抗
不管迷失的方向 這一次絕對不放
結果是怎樣 由我一個承受
世界太多混亂 瀰漫著一切不安
規則太多潰爛 徘徊著只有黑暗
抬頭看 黑夜的星光 依然閃亮
彷彿照亮 所有方向
歷盡太多混亂 在最後不再迷惘
讓所有的夢想 綻放出一片明亮
一起看 最好的時光 還在遠方
彷彿照亮 所有方向
帶著我的信仰 堅定著所有願望
有夢飛翔 自由飛翔
動力火車《亂亂的》
一個人的時候的時候
總是把吉他胡亂彈奏一通
和著我那破鑼的歌喉
假裝我是一個不錯的歌手 哎喲
一遍一遍在山邊在海邊
如果能夠跟著我跟著我
拍你的手跟著我的節奏
很快你會明白我到底想說什麼
每個人都是說要成功
所以從日出努力拼到月落
賺的錢雖然愈來愈多
怪怪 平平安安卻慢慢沒有 哎喲
一遍一遍在山邊在海邊
如果能夠跟著我跟著我
拍你的手跟著我的節奏
很快你會明白我到底想說什麼
我唱的歌都是亂亂的
我的人也都是亂亂的
歌中透露一點的寂寞
和那對生活的退縮
是否還要繼續亂亂的
該怎麼結束這亂亂的
誰能給我清純的靈魂
好讓我唱的歌更溫柔
每個人都是說要成功
所以從日出努力拼到月落
賺的錢雖然愈來愈多
怪怪 平平安安卻慢慢沒有 哎喲
一遍一遍在山邊在海邊
如果能夠跟著我跟著我
拍你的手跟著我的節奏
很快你會明白我到底想說什麼
我唱的歌都是亂亂的
我的人也都是亂亂的
歌中透露一點的寂寞
和那對生活的退縮
是否還要繼續亂亂的
該怎麼結束這亂亂的
誰能給我清純的靈魂
好讓我唱的歌
我唱的歌都是亂亂的
我的人也都是亂亂的
歌中透露一點的寂寞
和那對生活的退縮
是否還要繼續亂亂的
該怎麼結束這亂亂的
誰能給我清純的靈魂
好讓我唱的歌更溫柔
更溫柔 更溫柔 更溫柔
白安《亂七八糟的夢想》
眼睛忘記了耳朵 大腦忘記了子宮
理性 忘了情感叫做什麼
工作忘記了生活 價格忘記了初衷
眼淚 忘了希望叫做什麼
Do you still remember how to live
Do you miss the way you used to sing
吵雜的夢算是夢嗎
熱鬧 卻還是寂寞的夜晚
你說 怎麼 越努力 卻越無法動彈
複雜的愛算是愛嗎
你還聽得見 你的快樂嗎
你有 沒有 想過 讓人生更簡單
眼睛忘記了耳朵 大腦忘記了子宮
理性 忘了情感叫做什麼
慾望困住了自由 壓力麻木了感受
快樂 成為疏遠的舊朋友
Do you still remember how to live
Do you miss the way you used to sing
吵雜的夢算是夢嗎
熱鬧 卻還是寂寞的夜晚
你說 怎麼 越努力 卻越無法動彈
複雜的愛算是愛嗎
你還聽得見 你的快樂嗎
你有 沒有 想過 讓人生更簡單
Lalala Lalalala
你很好 世界也不壞
只要你 重新找回輕快
吵雜的夢算是夢嗎
熱鬧 卻還是寂寞的夜晚
你說 怎麼 越努力 卻越無法動彈
複雜的愛算是愛嗎
你還聽得見 你的快樂嗎
你有 沒有 想過 讓人生更簡單
林俊傑《夢不凌亂》
雜草叢生的小巷 路的盡頭 一地碎磚
遠離霓虹的遠方 我在享受 這種孤單
一幕幕的過往
不被了解的路 如此的漫長
是否你也一樣
不去追求 太擁擠的存在感
選擇 跟你自己 內心交談
抵擋簡單 從來不等於 平凡
只要 我們的夢 冷靜不凌亂
荒涼 卻有一種 疏離的美感
有些事不用多想 越是黑暗越自帶光芒
從來 不去拐彎 也不假裝
(真實的去描寫 該給的浪漫)
不需去調光
心裡頻率本來就都不一樣
總會有些人
收聽不到我們對愛的想像
不跟自己為難 不去尋找夢的彼岸
不奢求毫髮 無傷
只要 我們的夢 冷靜不凌亂
就算 偶而微涼 也不留風霜
不需喧囂找溫暖 適度孤寂反而有力量
不去 過多解釋 找認同感
(浮誇後是不安 虛榮會泛黃)
何不帶些遺憾 跨越那道牆
不太完美的夢想 微笑起來會更圓滿
五月天《亂世浮生》
亂世浮生 這是你給活著的評語
輕蔑的笑 說盡了你的神氣
風吹過來 吹起了你白色的衣領
也吹走了 我的悲觀的相信
經過了誰和誰相遇 又誰和誰分離
最後把自己交給了命運
命運像失控的馬戲 小丑開始哭泣
大象猴子跑進城裡
因為有你 因為有你 變換整個場景
那憂鬱 好像可有可無的道具
因為有你 緊抓著你 像坐上紙飛機
漂浮吧 飛過混亂世界的邏輯
沒有原因 為什麼一定要有原因
有人到了七十歲還問原因
亂世浮生 這是你笑著說的唇語
就算一秒也要快樂的決心
經過了誰和誰相遇 又誰和誰分離
最後把自己交給了命運
命運像失控的馬戲 小丑開始哭泣
大象猴子跑進城裡
因為有你 因為有你 變換整個場景
那憂鬱 好像可有可無的道具
因為有你 緊抓著你 像坐上紙飛機
漂浮吧 飛過混亂世界
經過了誰和誰相遇 又誰和誰分離
最後把自己交給了命運
命運像失控的馬戲 小丑開始哭泣
大象猴子跑進城裡
因為有你 因為有你 變換整個場景
那憂鬱 好像可有可無的道具
因為有你 緊抓著你 像坐上紙飛機
漂浮吧 飛過混亂世界的邏輯
漂浮吧 飛過混亂世界的邏輯
昨天的 煩惱就丟在上個世紀
SIGMA《世界這麼亂》
還來不及去看的美景
已變成新聞裏的悲劇
還慶幸著沒生那種病
又出現更恐怖的細菌
昨天的海 今天變桑田 什麼是明天
懷裡的你 眼睛裡的我 再抱緊一點
好擔心世界這麼亂
各種恐懼不安 你要怎麼辦
如果沒我陪伴 你夠不夠勇敢
獨自迎戰那每一個天黑天亮
世界這麼亂 各種荒謬瘋狂
你別怕別慌 還有我在身旁
我們一起逃難
我躲進你心裡 你就躲進我臂彎
還沒搞懂的熱門話題
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才剛剛要信仰的真理
就被證明是一場騙局
一天一變 一年一萬變 能永什麼遠
美好的你 深愛你的我 快多愛一點
好擔心世界這麼亂
各種恐懼不安 你要怎麼辦
如果沒我陪伴 你夠不夠勇敢
獨自迎戰那每一個天黑天亮
世界這麼亂 各種荒謬瘋狂
你別怕別慌 還有我在身旁
我們一起逃難
我躲進你心裡 你就躲進我臂彎
好擔心世界這麼亂
各種恐懼不安 你要怎麼辦
如果沒我陪伴 你夠不夠勇敢
獨自迎戰那每一個天黑天亮
世界這麼亂 各種荒謬瘋狂
你別怕別慌 還有我在身旁
我們一起逃難
我躲進你心裡 你就躲進我臂彎
世界這麼亂 我們要更頑強
在愛裡取暖 心就不會變涼
世界怎麼亂 我和你共患難
找不到天堂 那就不去天堂
世界這麼亂 我們要更頑強
在愛裡取暖 心就不會變涼
世界怎麼亂 我和你共患難
找不到天堂 那就不去天堂
