這本新書是我曾大力推薦的《人生4千個禮拜》的續作。雖然說是續作，但兩本書的閱讀順序並不會影響理解其中的核心概念，說是相輔相成會比較恰當。《人生4千個禮拜》用比較宏觀且偏向哲學思辨的角度，帶領讀者重新思考所謂的時間觀念；《平凡人的28天行動冥想》則是列出28個重要觀念以及相應的行動方針。
追根究底，兩本書探討的都是人在生命有限的條件下該如何自處。如果不太在意作者是怎麼歸納出這一整套思考邏輯，先讀《平凡人的28天行動冥想》也完全沒問題，因為讀到最後會發現，所有的重要觀念與行動方針都可以追本溯源到同一個基本概念。不過，我個人還是會推薦先讀讀看《人生4千個禮拜》，因為跟著作者一起深入思考之後，那種醍醐灌頂的體驗非常難得，接著讀續作也會更得心應手。（當然，你也有可能不認同作者的觀念，但至少你可以從《人生4千個禮拜》得知有人是用這種角度看待時間的。而如果不信這一套又直接讀《平凡人的28天行動冥想》，很有可能會覺得充滿說教感。）最後，我想強力推薦一種非常工具導向的方法來使用《平凡人的28天行動冥想》這本書。全書的最後一個章節叫做「煩惱事項索引」，其中列入了一些現代人常遇到的難題，例如「拖延」、「資訊過載」以及「寫不出東西」。也許你沒有時間每天讀一個章節，但總有突然想解決煩惱的時候吧？例如，發現自己在拖拖拉拉的時候，立刻翻開這本書的索引，就能找到相關的章節，讀個幾分鐘後，就算沒有直接解決問題，至少也能對自己為何煩惱有一番認識。總而言之，這是一本非常適合擺在辦公桌上、想到就翻閱的實用好書。
